Snart är dag 1 avklarad och jag önskade att jag jobbade ska jag säga så timmarna springer på lite fortare för detta är ju skit jobbigt

Jag bakade choklad bollar med sonen innan för han måste stumuleras lite och det var det lättaste jag kom på i bakning då orken inte är den bästa

Men jag vill ha något annat än choklad pulver...eller vatten så jag tog fram och gjorde ett litet glas morots juice...och det får väl ändå räknas som flyt va??

Tror ju inte jag nu springer upp nått kilo eller så detta vill jag njuta av

Jag ser mat..mat....springer framför ögonen....

kyckling......chili...räkor.....och en stor jäkla stek som gottat i ungen i timmar.....

Ja ja....ska man bli fin får man lida pin heter det väl....

Nu måste jag ta fram en Morbergs kokbok.....eller varför inte Stora fisk-och skaldjurs boken....

Titta på bilderna och sukta lite......sedan ska jag ta fram en runners tidning och längta efter att löpträna.....

Det får bli min kväll.....Ta hand om er och glöm inte att DU är värdefull !!

VAR STOLT !!

KRAMIZ

HEA

Jag älskar jul och stöka i köket och jul pynta och nu när jag är hemma och är sjuk sitter jag mycket vid denna datorn...ja..Jag vet att det inte är bra..men men

Jag hittade en underbar julblogg som ni måste besöka och följa nu fram till jul där ni kan inspireras och få tips och säkert ett och annat recept

TOMTENS DOTTER

Nu är det snart dax att börja glögga och baka peppar kakor och lussebullar och allt annat mums till julen

Och jag som är super kass på att baka ska ta mig i kragen rejält i år och ge mig på några olika sorter allafall och tiden har jag ju när jag är hemma efter operationen,om jag nu inte mår för dåligt och har för ont klart...Något måste jag fördriva mina dagar så det blir att kolla recept och fixa lite till julen

Vinter kyla känns det sm här inne...och det var kallt i natt men nu känns det att jag har feber och sedan bara ska dricka,dricka,och åter dricka...

Jag ska ta dessa pulver 5 gånger om dagen och blanda ut det i 2-3 dl vatten

Sedan har jag hällt upp 2 liter vatten i en tillbringare som står i kylen och den SKA vara slut innan jag lägger mig....

Detta kommer ju göra tillsammans med någon kopp varmt kaffe och te och jag får bosätta mig på toaletten..haha..Jag som knappt dricker 1 liter om dagen förutom när jag ska träna,då är jag duktig

Men nu känns kroppen som en isbit..BRRRRRRRRR

Och jag får krypa ner under en mysig filt och slumra lite tror jag....

Kramiz

Nu är det dax så skål alla vänner !!

Jag hade också räknat lite fel igår och var helt inne på att jag bara hade 11 dagar på mig..Hallå...det är 16 dagar kvar så då ska jag fasen klara 3-4 kilon...

Jag vägde in mig idag på 70,9 kg....ch ska helst väga 67 kg den 22 nov

Så jag har ju nästan fyra kilo att tappa

Jag ska väga mig varannan dag och ni kan följa mig om ni är nyfiken

Sitter nu med min shake och bara ryser.....Längtar redan efter en omelett..haha

Men skam den som ger sig....

Kramiz från en hostig och snorig Hea

Sjuk igen.....3 vändan sedan augusti sitter jag här hemma med feber,halsont och snor....

En order blev från VC att hålla mig nu hemma tills jag är helt frisk för jag har nu dåligt immunförsvar och en liten bacill räcker för att jag ska bli sjuk igen tydligen....

OCH det har jag inte tid med......TÄNK om de säger att jag inte får min operation pga en infektion

Ett till roligt problem när man är sjuk...då vill man tycka synd om sig själv och bara ligga i soffan...gotta i sig massa skit ...NEj inte jag nu då....

JAG MÅSTE JU TAPPA 3 KG PÅ 16 DAR...PUST....

Så dessa kommer bli mina vänner under dessa dagar

Ingen träning utan bara detta skiten....Jag skulle ta ett annat preparat men eftersom jag inte kom in till stan och hälsokost pga sjukdom fick det bli detta...Och nutriletten hade vara jordgubb...och då smäller jag av....

Kewin och Alwin bara skrattade åt mig när jag skulle få ner detta....

SNÄLLA::låt detta vara sista 16 dagar av detta skiten...För det kan inte vara sunt att äta detta....

Efter denna operationen som jag hoppas blir det sista då man måste räkna alla dessa jävla BMI så är det bara sund kost och träning som gäller för min del

kram så länge....och jag behöver pepp i massor för att fixa detta nu....

   

NU LIGGER JAG I FAS I UTMANINGEN OCH IDAG KMMER NI IN MED RESULTATEN FRÅN FÖRRA VECKAN SOM JAG SKA TA ITU MED I VECKAN...

NI SOM ÄR KVAR SKA HA STÅENDE OVATIONER FÖR NI STÅR UT OCH FORTSÄTTER TROTS DENNA KÄRRINGEN INTE HÅLLER VAD HON HÅLLT

ATT SKÖTA ERA SIFFROR OCH DET ÄR DÅLIGT AV MIG FÖR JAG VET ATT FALLER EN STEN FALLER MÅNGA NÄR MAN SKA FIXA SITT LIV OCH BÖRJA TRÄNA....

DETTA ÄR INTE OK OCH JAG LOVAR ATT BÄTTRA MIG TILL NÄSTA UTMANING SOM KOMMER HÅLLAS EFTER JUEN DÅ VI ALLA ÄTER LITE EXTRA GOTT OCH IBLAND UNDER DESSA 3-4 VECKORNA GLÖMMER MAN BORT ATT TRÄNA...OCH SÅ RAMLAR MAN TILLBAKA TILL GAMLA VANOR OCH KAN DET BLI 1-2-3 KG UPP PÅ VÅGEN OCH SÅ FALLER DET HELT...

JAG BEHÖVER NYSTART SEDAN PÅ NYA ÅRET EFTER MIN OPERATION OCH JAG VILL INTE AVSLUTA SOM NU DÅ JAG FÅTT LÄGGA AV HELT PGA ORDER MED FÖRKYLNING CH SKADAN SOM JAG BRITTAS MED FÖR TILLFÄÄLET

JAG MÅSTE BLI FRISK SÅ JAG KAN FÅ MIN OPERATION DEN 22 NOV 

KIKA IN PÅ ERA SIFFROR OCH SOM SAGT...VAR STOLTA....NI ÄR PÅ GÅNG..VISSA HAR KOMMIT LÄNGRE..NÅGRA HAR SOM JAG BRROTTAS DENNA HÖSTEN MED JÄVLA INFEKTIONER

GE INTE UPP NU UTAN FIXA DEN SISTA VECKAN TILL MAX...HEJA HEJA OCH PEPP !!

Nu är jag hemma på kusten igen efter 9 dagar i dalarna..tänk vad snabbt tiden springer iväg...det får mig bara att bli mer och mer nervös över operationen som snart är här...

22 Nov....smäller det 

Jag försöker läsa på allting jag kan för att förbereda mig nästan på det värsta så kan allting bara bli bonus sedan:)

Men jag har ett strt problem just nu

MIN JÄVLA förkylning som aldrig ger med sig...

Den kommer och går med någon veckas mellanrum och nu börjar jag bli orolig att den ska sätta stopp för min operation

Jag saknar också att träna och det går ju inte alls...kroppen orkar ingenting

Jag måste nu tappa 3 kilo lite drygt också och det krävs nu tydligen att börja flyta eftersom jag inte kan träna bort skiten

Så med feber i kroppen får det bli piller och pulver i drygt 12-13 dagar från imorgon

Men jag vill allafall äta en sallad med familjen på kvällen...eller det kanske är dumt?

Vårdcentralen blir det imorgon och ta lite prover och se vad det är för skit ag har i kroppen och sedan får vi se vad som händer....

kramiz

Här kommer ett race med bilder från vår Ålands resa som var väldigt spännande...

Jag kan säga att många mådde skit under många timmar då det var storm styrka och vågor på ca 4 meter som värst...När jag och Alwin skulle försöka få i oss lite frukost på morgonen ramlade folk på båten och man trampade likosm golv för det gungade som hemskt...

Jag var grön i ansiktet och det blev ingen frukost utan en färd mot hytten och ligga där till lunch tid då vi var inne i skärgården igen

Det var karaoke kväll och Göran fick som vanligt stående ovationer och under hans bild där han sjunger finns en länk så ni kan få lyssna själva.

När vågorna lagt sig träffade vi Sid och katten Willy och Alwin var lyrisk då Sid busade massor inne i Taxfree butiken. Sedan fick han autografer av dem och vi dansade även med dem kvällen innan.

 
Pubben där vi tog oss ett glas på kvällen innan buffén

   
Dans med Sid och Willy

Underbara kusin med sina barn..Puss på er

Pia och Evelina myser

Emilia gör en duck face som barnen kallar det.....

Jag skulle också prova göra en DUCK FACE: haha

Emilia och jag

Jag kan säga att vi hade väldigt roligt...haha.....det är mycket humor som det ska vara med Göran :)

Som även är en fantastisk sångare..Gå in och lyssna på you raise me up..Underbart

HÄR

Här blåser det max och vi skulle ut högst upp och Alwin skulle titta ut..GUNG GUNG 

Usch så illa jag mådde

Stolt Alwin med Sid

Oj så busig Sid är tycker Alwin.....Han bara killas mamma...HJÄLP !!!

Hifive Sid....Killi Kill ........Detta lever Alwin länge på

Även Evelina ville kramas lite med busiga Sid
 
Och även med katten Willy

I bussen på vägen hem och klart man måste köpa en ny formel 1 bil...Som dessutom kan spotta ut godis..Pez..Mums enligt Alwin som nu är mycket trött

eller det ska sägas.....VI ALLA är helt slut efter denna resa men roligt har vi haft...