Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 21 november 2012

Av Helena Laaksonen - 21 november 2012 20:42

Helt slut är jag nu och allting tror jag är färdigt inför morgondagen

Tagit ut kartan så jag vet var vi ska..En stor fördel..haha


Bäddat rent i sängen och duschat med tvålen man ska använda dagen innan och imorgon..Packat allting tror jag...Vad kan man behöva


En stor skön klänning till dagen efter och mjuka stumpbyxor...Inget som sitter åt här


Sprutor...Fasen...Det måste jag nu ta en...huuuuuuuaaaaaaaaa


 


Det kommer jag nu ta på mig själv i magen för att förhindra blodpropparna....Lite läskligt


Jag har tagit bilder på min hemska mage och bröst och jag ska fundera hur stark jag är att visa dem...Kanske sedan med ett lösenord...så inte alla ser...Vi får se hur operationen går och tiden utvisar


Nu känns det nära och bilen rullar från Oskarström till Göteborg vid ca 8:30 för jag ska vara där kl 10:30


Operation tror jag var vid 12 tiden


Efter klockan 24 i natt ska jag fasta helt så jag får dricka på lite nu innan sovdax


Ha det bra och vi höres snart igen...kramizar

 

 




ANNONS
Av Helena Laaksonen - 21 november 2012 18:09

Körde in till jobbet en timme tidigare för jag ville bjuda på lite frukost buullar och sedan satte vi oss med att skapa nya scheman på jobbet som ska gälla fram till jul....


Jag räkna!,  som inte ens har näring i kroppen som en bebis..haha...funkade ju inte och tur jag har underbara arbetskamrater som stått ut med mig denna veckan i all glömska som blivit från min sida.


Deta blev en ganska sträng dag och i går kväll kom jag ju på att jag skulle hämtat ut mina fragmin sprutor som man ska börja ta dagen innan operation för att unvika blodproppar...Men det glömde ju jag....


Satte mobilen på massor av alarm när jag slutade ring 17 för att inte glömma bort att hinna in på apoteket...Jag hann.....


Hämtade Alwin som inte riktigt var på humor och hem i alla hast för att ge Kewin lite pengar som skulle in till stan....


Alwin var sugen på lite varm choklad så jag började ta fram kakao osv...OCH JAG BARA SKRIKER....


ALWIN..PÅ med skorna.....Han vimsade runt...mamma..Vad är det??


Jag glömde ju köpa tvål man ska tvätta sig med i kväll och imorgon..phuuuuu...ÅÅÅÅÅÅ...klockan..klockan...17:52...


In i bilen och körde ner till apoteket igen...Hon skrattade när vi kom kastande in genom dörren och Alwin...Mamma glömde tvålen !!!


Men jag hann det med....


Nu finns det ingen hjärna kvar....


Tur jag ska sova imorgon.....trött i massor

 

Nu blir det snart en spruta och lite dusch....


Kramiz




ANNONS
Av Helena Laaksonen - 21 november 2012 07:32

NU är dagen D snart här..Imorgon smäller det

 

OPERATIONEN av bukplastiken och bröstlyft

 

Vågen går lite neråt allafall

 

68,5 kg stod den på idag....minus0,6 kg 

 

Nervös i massor nu......

 

Kramizar

Av Helena Laaksonen - 21 november 2012 07:29



















Ge någon som du gillar en gåva idag..en gåva som är gratis och uppskattas av alla


Man blir varm i kroppen och storleken PASSAR ALLA !! 


 

 

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28 29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se