Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Presentation

URL:    http://hea71.bloggplatsen.se
Registrerad:    2010-10-03 12:34
Senast inloggad:    2017-09-17 21:21
Bloggtitel:    Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass
Förnamn:    Helena
Efternamn:    Laaksonen
Län:    Hallands län
Kommun:    Halmstad
Ort:    Oskarström
Intressen:    Familjen,vänner,TRÄNING, naturen,data,musik,tv,barn,massor mera

VARFÖR HAR MAN EN BLOGG??

JAG KOMMER HA DEN FÖR ATT SKRIVA AV MIG NÄR DET GÄLLER MINA TANKAR,FUNDRINGAR OCH EVENTUELLA RÄDSLOR ANGÅENDE MIN ÖVERVIKT SOM JAG ÄR SÅ SKITLESS PÅ!!!

 

JAG HETER HELENA,OCH ÄR 40 ÅR..OJOJOJ VAD TIDEN SPRINGER IVÄG.....

JAG VILL HA TILLBAKA ETT AKTIVT LIV OCH TRÖTT PÅ ATT JO-JO BANTA SÅ JAG HAR ANSÖKT OM EN GASTRIC BY PASS OPERATION!!

 

JAG HAR 3 UNDERBARA BARN SOM ÄR 2, 15, OCH 20 ÅR....JO,NI LÄSER RÄTT...EN LITEN SLADDIS OCH SÅ UNDERBART DET ÄR,OCH DÄRFÖR VILL JAG LEVA MÅNGA ÅR TILL.

 

 

JAG BOR I VILLA PÅ VÄSTKUSTEN SEDAN SNART 10 ÅR TILLBAKA MED   MIN SAMBO KALLE OCH JAG HAR KNAPPT BADAT I HAVET EFTERSOM JAG INTE VILLL VISA MIG BLAND ANDRA SÅ NAKEN. SJÄLVFÖRTROENDET HAR ALLTID VARIT PÅ BOTTEN OCH ORKEN LIKSÅ. RÄDD FÖR ATT BLI SJUK I OLIKA FEMTA SJUKDOMAR GJORDE JAG MIN OPERATION,EN GASTRIC BYPASS.

 

OM NI VILL HÖRA AV ER SÅ SKRIV TILL MIG PÅ   helenahea@hotmail.com

 

kram på er


Nu har det gått 7 månader sedan min operation och jag kommer aldrig att ångra mig. Jag är på väg att lära mig ett helt nytt liv..hur man ska äta,träna för att få bort mitt matmissbruk jag haft i 20 år.

Med hjälp av denna operationen känner jag att jag börjar leva och det är väl på tiden då jag nu fyllt de berömda 40..Hua !!

Jag mår oftast bra,hjärnan kan spela en ett spratt ibland. Jag har svårt att se hur längt jag kommit om jag inte tittar på gamla bilder,då ser jag hur illa jag misshandlat min kropp...Fy fan rent sagt!

Om du frågar mig om denna operation är värt det,,så skriker jag JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...om din läkare går med på det och du övervägt ditt beslut för man lägger sig inte under kviven bara så där,utan att man ska veta att detta är ett hjälp medel och du måste ändå kämpa för att förändra hela ditt liv !!


kram på er

Hea


Presentation


45 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se