Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Inlägg publicerade under kategorin shopping

Av Helena Laaksonen - 25 juli 2013 20:23

Det är fina kaffe muggar eller koppar..med ett fat till.....

 

Idag när jag var på Fynda i Falkenberg så hittade jag en ny kärlek

 

 

 

 

 

Den här kommer jag dricka mycket kaffe ur......

 

 

 

 

 

Hittade ett underbart fat tillsammans med skålar som jag ska ha till mina kräftkvällar...

 

 

 

 

Kräftor är min andra stora last....FASEN så gott !!!!

 

Äter det så ofta vi kan

 

 

 

Här hittade jag en tavla jag bara fastnade för...men jag köpte den inte för den passar inte i mitt hus tyvärr.....Fanns en som gick i blått också...Rosorna och saxofonen var uppbyggda i tavlan..

SUPERSNYGGT!!

 

Hitta era små saker som gör varagen roligare..njutbart och unna er annat istället för MAT och GOTTIS !!

 

   

 

 

ANNONS
Av Helena Laaksonen - 17 juli 2013 10:27

Igår åkte jag och Alwin ner till Helsingborg för att gå på TOY´S R US för det har vi inte här i Halmstad....Vi hade sett en eltraktor med släp som han läääänge tittat på och önskat sig...

 

Han fyller år i början av September så detta fick bli en lite för tidigt present och så får han lite mindre sedan istället så han har nytta av den nu i sommar....(dååker man till Ullared så får man mycket ändå,,haha)

Han är eld och lågor kan jag lova och väntar nu att den skaladdat klart..HELA 20 timmar måste jag vänta...Mamma...Det är lääääänge !!!!!

 

 

Han är glad men minen ser ju jätte rolig ut....Den är inte riktigt klar än och han väntar och väntar...

 

 

Själv hittade jag lite andra saker inne på Ikea tex....

 

 

 

Nu kan vi dricka massor av öl och vin....haha.....

 

 

 

 

Alwin tyckte vi skulle baka en hjärttårta någon dag....

 

 

 

 

 

 

Mumsiga lakrits skorpor fick det bli att mumsa på ibland.....  

 

 

'  

 

 


Och till hösten när man vill fortfarande sitta ute i paveljongen...DÅ tar man är filt om sig och njuter lite extra !!

 

Nu ska vi ge oss ut i skogen och kolla efter lite GULD....och få en promenad jag och Alwin...

 

Kalle har nu jouren i två veckor och det är SKIT TRÅKIGT !!!

 

Min höft pratar vi inte om...den får mediciner och jag ger ALDRIG upp...jag ska bli en löpare !!

 

Kramiz

 

 

ANNONS
Av Helena Laaksonen - 14 juli 2013 10:18

DET är rea överallt...var än man kommer så ser man röda skyltar som ska locka till mer inköp...

 

Igår var jag i stan för att handla på mitt kära torg..Där jag nästan alltid handlar frukt och grönt...Igår handlade jag 5 påsar...vattenmelon,äpplen,körsbär,mango,gurkor,is
bergsallad,lök i alla former,färska kryddor,ingefära,kålrötter,morötter,palsternacka,b
lomkål,paprika,tomater på kvist och cocktail,jordgubbar och hallon...ALLT detta för ynka 260 kr...BILLIGT enligt mig !!

 

Sedan åte jag vidare i min shopping till systembolaget då jag lovade gubben lite öl och där hittade jag två nya viner att prova och det ena var KIZZ egna..

 

 

 

 

Jag var också ute efter ett par nya bikinibyxor...i LÄNGRE modell...Jag vägrar sätta på mig sånna där man knyter på sidorna....

 

Jag hittade ett par superbra som går ner på benen lite..precis som jag vill ha dem....PÅ stadium outlet som vi har här i stan...

 

 

 

 

Sedan nu när jag har ont i höften har jag ju provat cykla en gåg och det gav mersmak men mina cykelbyxor är inte så bra och jag hittade även här ett klipp....HELA 50 kr..

 

 

 

 

 

Nu kan jag inte  skylla på att jag inte kan cykla heller..haha

 

Två snygga linnen fick också åka ner i korgen då de var som gratis...30 kr styck...

TÄNK.....JAG köper kläder med färg...

 

 

 

 

 


Detta skulle vara 3 år sedan...Då hade allt vart svart för att dölja fläsket.....ELLER helst dölja hela mig...Min gastric bypass har gjort så mycket mer än bara att tappa vikt....HELA mitt liv är tillbaka

 

 

Nu kan jag fortsätta njuta av min tjänstledighet som jag har nu i två veckor...cykla och bara vara...hoppas på lite strand och även vara vid poolerna.....

 

Titta in i ditt inre....skäm bort dig ibland....och tala om för dig...ATT DU ÄR DUKTIG !!

 

Kramizar Hea

 

 

 

Av Helena Laaksonen - 24 september 2011 15:50

ULLARED !!!


Ja,ni läser rätt...Kärringen ska dit igen på en lördagskväll

Vilket nöje va,,haha


Nej,jag mpåste byta en fleece regnset till Alwin för nog hade jag tagit en fel storlek och nu ska jag köra upp vid 17 tiden för de har öppet till 20:00 och nu börjar alla köra hem så det är inte mycet folk så därför kör jag och Alwin upp nu..


Även Kewin och Jonnas pappa och Inger kommer följa med för att se om det finns något att handla


Ha ha..Finns ju hur mycket som helst...


Jag ska ha lite mera ljus,,servetter,och nya lampfötter


Och en ny fläkt till öppna spisen så vi får cirkualation på värmen


Sen kanske jag hittar något mera..Vem vet:)


Ha en skön kväll

Hea

Av Helena Laaksonen - 21 september 2011 19:40

Här kommer några av sakerna vi handlade på Ullared


Ett nytt fat till rumsbordet..Ska köpa någonting mer att ha där i känner jag

  Ett till fat med ljus...

Får jag nog av ljus..NEJ !!!

 Söta små ljus bakelser till köks bordet:)!

Bara att ta bort locket när det dax att elda lite,annars ser de ganska mumsiga ut      En lampa till byrån i hallen  Ny lampa till sovrummet

 Fick nog av blommor i sovrummet då jag glömmer bort dem

Så det fick bli lite Love Hope and Dream istället med fusk bollar


  Jag är farlig haj..Grrrrrrrr ...Sötaste hajen i stan  Här kommer Traktor som Alwin fick för han var så duktig

Han är över lycklig för den   En Barba zoo kudde att ha när man myser framför Tv:n Alwin jätte glad för sin nya t-shirt med Byggare Bob


Ny ljusstake att ha ute i hallen...

Tror ni att min karl som är brand man är less på mig eller..Jag tänder ljus,han släcker de och skäller på mig !!

""Du får inte lämna rummet !""

Ja,ja säger jag !!    Ett golvpusselVet ni att dessa böcker kostar endast 34 kr per st mot på Lekia nästan 80 kr..

Vi är glad att bo nära Ullared så vi kan köpa böcker:)    En färgglad fleece regnset..MEN jag fick ju fel storlek...

Så i helgen bär det av till Ullared igen,,haha

Kanske man springer in i affären igen...

Lite dofter som sprider sig på toan...MMMMMM


    NU är det dax igen,,Är ju gråhårig som en 70 åring snart 

Därför får ni inte se bilder på mig,,hahaMen på min hand som nu är snygg och fixad igen

Har man skit naglar så får man fixa till det själv,,




Detta var en bråkdel av allt vi handlade


Så har ni inte varit där på ett tag..KOM HIT !!!


GÖR FYND !!!


Kramizar på er


HEA 

Presentation


45 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se