Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 17 oktober 2011

Av Helena Laaksonen - 17 oktober 2011 21:56

Hur jävla sjuk i huvudet kan man vara för att döda en 4 årig pojke..??


Jag ryser i hela kroppen och mår illa när jag läser om den lilla pojken som någon tagit livet av


Ett litet oskyldigt barn som inte unkom någon ond djävul som finns ute i vårt samhälle !!


Detta är någonting som ALDRIG ska få hända men ändå händer det i vår värld


Hoppas de får tag på djävulen själv och lås in henne/honom och kasta bort nyckeln för all framtid !!


Stackars anhöriga som sörjer denna lilla kille och aldrig får honom tillbaka,en pojke som var bara i början i livet, en kille som nu aldrig får utvecklas,se morgondagen eller bli vuxen pga av denna djävul!!



 


Av Helena Laaksonen - 17 oktober 2011 21:14

Medarbetarsamtal med avd och chefen i 2,5 timmar tömmer huvudet helt !!


Har man då vaknat kl 04:00 i morse så kändes det..haha

Men jag och Alwin åkte hem efter slutat tidigt och sov i 1,5 timmar som stockar

Så nu kommer jag ju inte i säng tidigt..phuuuuu


Men det gör inget när man har mysigt med Alwin  i eftermiddag,

han fick ett långt bad och sedan har ju Kalle jouren på brandkåren och Alwin övar redan för självklart ska man bli brandman som pappa !!


   Vår älskade Alwin som gör våran dag

Man blir varm i hela kroppen att se honom   GRRRRRRRRR..Jag är farlig ser ni..LEJON !!!   En buskille är han ocksåNu har Alwin jouren med pappa och tjuter dosar får han säga till Kalle att skynda sig till brandstaionen     Alwin ska bli brandman klart som sin pappa !!


Behöver jag säga att han älskar vara nere på stationen för att sitta i brandbilen eller båten och prova pappas alla kläder


Njut av kvällen för det ska jag göra nu när lill busen sover !!


kramiz

Hea





Fler besökare till din blogg?


Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!



Träningsbloggar




Viktbloggarna




Hälsa




 Hälsa


 SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />




Vardagsbetraktelser bloggar

 

 

Av Helena Laaksonen - 17 oktober 2011 06:39

BRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


Så kallt här är nu !!


Och jag som inte hittat några tröjor med lång ärm,,har inga varma tröjor alls och nu ställer det till problem i kylan.


Nu på morgonen gick jag in och rotade i min dotter rum och hittade en varm stickad tröja.....Mysigt !!


Den lånar jag sa jag...Jaha...säger Jonna !!


Nu när denna lönen kommer måste här inhandlas kläder som är varma...

Behöver Jacka,överdrags byxor eller termobyxor för vi är ju alltid ute


Jag ska be min blogg vän ANNIKA  ankanplankan att sticka en mössa till mig bara jag valt färgen på en jacka.


Gå in och titta och beställ en mössa !!!


Kika in hennes recept också då hon lagar gudomlig mat



Nu ska vi iväg för att bla. ha medarbetssamtal med chefen idag

Ska köra Jonna till doktorn först för det finna ingen buss som hinner fram till 7:45 i stan


Njut av dagen och låt den inte bara passera...


kramiz

Hea


 

Ett fång blommor till DIG !!



 

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards