Alla inlägg under september 2011
Nu blir det ingen mera engelska på ett par dagar känner jag. Suttit i 5 timmar i sträck och det bara maler runt i huvudet för tillfället.
Jag kom en bit på väg,men fick lägga undan analysen på en artikel för jag hittade ingen artikel som jag var intresserad av att läsa för tillfället så jag började med nästa uppgift istället för att inte sitta fast. Gick ganska bra för att vara mig men det går sakta...tur jag inte ska jobba igrupp för då hade ju dessa människor blivit tokiga,,haha
Nu har jag satt in kycklingen i ugnen och Alwin är ute med Kalle och trampar på sin nya cykel.
Jonnas Andreas kommer ikväll från Oskarshamn med 3 vänner för de ska imorgon åka till Liseberg och ha lite skoj.
Kewin ska jag köra lite senare till sin pappa och vi ska ladda massor av batterier denna helg ifrån varandra och på söndag är de fulla med energi igen..*LER !
Kalle ska träna..Jag..Hmmm?????
Nu kommer lathunden...Phuuuuuuuu
Jag skulle vilja bara krypa upp i soffan med en skitfilm och bara slappa och njuta av något gott att dricka och mumsa lite popcorn kanske.....
MEN !!!
Ja,kanske är jag värd det efter denna veckan med ganska mycket stress men även massor av skoj har jag haft...
Samvetet nu !!
Djävulen sitter på axeln och säger :
BLI SOFF POTATIS !!!
Ängeln sitter på den andre axeln och säger :
Klart du ska TRÄNA FÖR BÄTTRE HÄLSA !!
PHUUUUU vad jobbigt detta är jämt !!
Känner ni också så här eller bara jag ???
Ha en skön kväll !
Kramen
HEA
OCH till det säger jag bara BLÄÄÄÄÄÄÄÄ
Underbart väder ute för tillfället och jag ska sitta och läsa detta skit..ursäkta men det är jobbigt då jag inte förstår någonting....
Jag måste hitta en engelsk artikel i tex New York Times i dag,gå igenom den grundligt för att sedan sitta och analyserna den...Hur,,Var...Vad...???
Jag blir knäpp??
Denna uppgiften måste jag bli klar med till nästa vecka för annars får jag det jobbigt längre fram.
Jag måste hela tiden tänka att bara jag är klar med detta skit så kan jag söka in på högskolan..
Men undrar vad det kommer bli....Jag vacklar hela tiden....
Förskollärare.......KONTRA.......Sjuksköterska...????
Tankarna rullar runt...
Vad ska HEA bli när hon blir stor,,haha !!??
Jag ska jobba i 25 år till om jag får ha hälsan med mig så det är ett viktigt val
Har ni erat dröm jobb???
Vad skulle ni vilja jobba med om ni kunde/ska byta?
Jag älskar mitt jobb men jag älskar även att finnas för människor i nöd så jag lus följer ju allt på tv som har med sjukhus att göra,och även dessa underbara föda barn program...Kanske man ska bli barnmorska??
Ja,,det är många tänkar !
Eller ska man sadla om till något inom hälsa för att hjälpa andra till ett mer hälsosamt liv ??
Nu måste jag dyka ner i en tidning och ni vet ju vilken,.....
Ha en underbar fredag
Kramen
Hea
Nu ligger Alwin i sängen och drömmer gott efter en underbar dag med massa roligheter med present öppnig ,tårta,gratulationer och sång
Vad var bäst tror ni??
Jo,cykeln självklart !!
Som han har slitit, först när han och Kalle skulle sätta ihop nya cykeln och sedan var det dax att ut och lära sig,men det tog inte så lång tid innan kan kom framåt.
Hur lycklig som helst !!
Här kommer bilderna:)
klicka för större bild
Sedan tog jag lite fina bilder på en solnedgång i svart vitt
Ha en underbar kväll
Kramiz
Hea
GRATTIS MIN STORA POJKE !!
ALWIN FYLLER IDAG 3 ÅR
HIPP HIPP
HURRA
När han vaknade imorse vid 6:15 var han kissnödig..Mamma..mamma ropar han
jag hjälper honom och så frågar jag vad det är för dag i dag
-Awwins dag i dag...??
-Idag är det Alwins dag säger jag. Du fyller år idag, 3 år
-Ja,tung nu mamma !!!
-Du är en stor pojke nu
Vi gick in till vårt sovrum och där ser han ett paket som ligger och väntar
-OOOO Awwin öppna va???
-Grattis min älsking säger jag
Kewin kommer också in i sovrummet så han nu är upp före att gå till skolan
-Titta, BIBBI (Kewins namn sedan länge för Alwin)
Awwin ket
- Ska du öppnaa paketet säger Kewin
- JAAAAAAA
Och sliter upp papperet och vad var det i ??
WOW med stora bokstäver då det var små arbets fordon i plåt i paketet
En dupers,en truck,en grävmaskin,en cementblandare och en vägvält
Kan ni förstå lyckan ???
Stort för en nybliven 3 åring
Nu sitter han och leker med sina fordon och tittar på en DVD med stora maskiner..Bästa som finns !!
I eftermiddag ska vi ha lite kalas när resten av familjen
kommer hem och då blir det mera paket öppning Pappa ringer från jobbet till sin stora kille och grattar honom,och Alwin berättar att han fått en Tuck (truck) som Nenne har på verkstaden
Nu bär det snart av till förskolan för oss båda,Alwin till sin och jag till min för en ny dag på jobbet:)
Ha en underbar dag och ta hand om er
Kramen
Hea
Klockan 21:10 var vi nere på gymmet och vilken tur vi har som har ett gym som inte har öppet tider !!
Jag har ett kort med en kod som jag drar och jag tränar när jag vill om så är kl 03:00 och jag kan även ta med Alwin (ska träna det nu snart) eftersom det finns ett barnrum med stora glad rutor så han kan leka,titta på film osv och se mig hela tiden...
Det finns alltså ingen ursäkt för mig att träna,ändå måste jag varje vecka pusha mig sjlv så inte gamla
vanor sätter in för det är jobbigt ibland
Träna mellan 21-22 kanske inte är så roligt alla gånger när man jobbat hela dagen..MEN så skönt det är nu
Och vad har jag missat..Nåt skit dåligt tv program kanske:)
Dröm sött och ta hand om er
Ni är värd allt !!
Glöm inte det ..
kramen
Hea
Fast det är skit sent så behöver jag köra ner till gymmet . Jag behöver rensa alla tankar för ingenting funkar ang min större son för tillfället...
Ett hårt pass så svetten lackar är på väg...återkommer senare....
En fruktansvärd tragisk olycka har skett i ryssland och vår egen storstjärna Stefan Liv har tyvärr omkommit i flygolyckan
Tankarna går till alla de drabbades familjer,anhöriga och vänner...
43 av de 47 som fanns ombord på planet omkom enligt rysk tidning....
Fruktansvärt,hemskt..Finns inte ord !!
Tänd ett ljus
God morgon och härligt att gårdagen är över..den var lite jobbig med alla samtal och möten angående min son...
Idag blir det full far då jag jobbar till 17 och jag inser att jag har inte ens satt in min veckomatsedel för denna vecka...Kommer senare...
Idag blir det allafall potatis och purjolök soppa:)
Träningen..vart tog den vägen....??????
Idag vare sig det blir sent eller inte så är det gymmet som gäller och lyfta lite skrot och rensa hjärnan.
Det är sååå skönt att vara där nere på kvällen då man ofta är helt ensam
Nu har även Kalle fixat kort där nere eftersom det är för långt till Nautilius i stan så kanske han följer med mig efter Alwin somnat. Jonna brukar vara hemma så hon kikar nog till honom då:)
Nu till en kopp kaffe och fixa till mig inför dagen
Glöm inte att njuta av ett ögonblick idag
Det har jag redan gjort : När Alwin vaknade och tittade på mig och säger
- Awiin PLUPP UUUUUU mamma
(Alwin älskar dig mamma)
Hur underbart är inte det att vakna till på morgonen
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|