Inlägg publicerade under kategorin Vikt, mått och bilder och belöningsmål:)
Bilden är inte så bra för jag tog den med mobilen. Jonnas kamera har hon med sig till pojkvännen. Jag inser jag måste köpa en egen NU !!!
Men nog är det skillnad när jag var som störst..woow säger jag bara. Men än ska det bort många cm på maggen:)
Cm som jag ALDRIG ska få tillbaka och jag kommer aldrig sakna dem heller !!!
Ställde mig idag på vågen och idag stod vågen på 84,2 kg
Vilken nedgång jag är inne i..helt otroligt.
Jag har varit så less ett tag då vågen stod helt stilla eller det var några hg hit och dit,men nu ser jag result igen och det är en underbar känsla då jag tränar som en dåre. Det bli ju i regel 3 hårda pass i veckan + prmenader så nu ser jag att det är träningen som hjälper mig!!
Nu är jag GLAD !!
kramen
hea
Så var det dax att hoppa upp på vågen imorse...
85,4 kg stod det:) !!!
Härligt att det går neråt även om jag tycker det är så jag jäkla segt...men varje hg är seger. Jag måste tänka så:)
Snart är jag värd en ansiktsbehandling..underbart inför sommaren..nu kämpar vi mot målet 85 kg för att sedan gå mot nästa!!
Ett nytt mål jag satt är kanske lite orimligt,men jag är tuff och jag ska göra allt jag kan...79 kg den 20 aug när jag ska springa mitt lopp ska det stå på vågen..Tror ni jag kan fixa det..hhuuuuaaaaaaligen:)
Så det gäller att ligga i hela sommaren,finns ingenting som heter: Jag orkar inte !!
Det är 9 veckor kvar dit..kan det gå?
Och det bästa med om jag väger 79 kg så är jag inte längre FET, utan överviktig bara:)
kram
Här kommer bilderna på mig nästan som tjockast,ett par kg har jag gått ner på första bilderna till de sista då jag nu tappat hela 30 kg..Helt otroligt om jag själv får säga. Jag är så stolt över mig själv:) Klicka på bilderna för större format.
Dessa bilderna tog jag den 11 nov 2010,dagen efter min operation.Jag väger 113,5 kg här !
Dessa bilder togs den 4 feb 2011. Här har jag tappat 20 kg totalt sedan början.
Dessa 7 bilder tog den 28 maj 2011. Har nu tappat 30 kg och väger 87,3 kg
Så äntligen gick vågen under det magiska 90 kg,imorse vägde jag 89,8..Alltså 28 kg minus...jag är såååååå glad och nästa mål är nu 30 kg.
Att jag gått ner 28 kg är helt otroligt..jag fattar det knappt,men vilken skilland jag har på ork,mitt självförtroende är på topp och jag bara längtar till sommaren för första gången på 20 år. Jag var alltid deppig på våren då man insåg att man inte lyckats att banta detta året heller och det inte skulle bli bad. MEN nu tänker jag bada hela sommaren i havet...härligt:)Jag kommer aldrig ångra mitt beslut att operara mig,jag har ju fått ett liv tillbaka....
dax för lite jobb numkram till er
Äntligen har jag kommit under minus -25 kg..tänk..25 margarin paket..usch...så skönt att få bort allt detta fett.
Nu kör vi mot 25 kg till:)
Då blir det inget kvar av dig säger folk,men hallååååå jag väger ju 91,7 kg. Jag vill ner till 65 kg för att må bra.
Det är så skönt att våren kommer nu för det är lättare att komma ut och träna då.
Kram
Underbar dag i stan med dottern och shoppade.
Och titta..jag fick på mig ett par byxor i stl 46...kan ni fatta...46...har jag inte haft på flera år ! Och Toppen är stl 46/48 och likaså stjorta. Jag kunde handla på valiga avdelningen på kappahl...Underbart..slippa gå på storavdelingen på ala affärer utan njuta av att handla kläder och slippa klädena som gör att man ser ut som en gammal tant !!!
För på avdelningarna där vi som är feta,tjocka,krafiga,mulliga går och handlar är det oftast kläder för folk över 65 känns det som.
Men nu äntligen !!!
För 3 år sedan slutade jag som personlig ass till denna underbara kille,och idag var vi med honom och hans föräldrar på habiliterings badet och vi badade i massor och hade så roligt.
Alwin var som en fisk i vattet och älskade att guppa runt där i bassängen.
Till och med jag badade ,men än komer inte bilder på det...kanske till sommaren,men jag vågade allafall fast det var massor av folk där..stort steg för mig:)
Jonna var också med i vattet och se lille Alwin..Han njuter i fulla drag. Helt själv kunde han plaska runt i bassängen med olika flythjälpmedel:)
Nu får jag nog ta mig till stora badhuset och simma lite och sedan kan vi busa i massor i vattnet.
Alltså,en helt underbar dag och imorgon bär det av till svärfar med sambo och det ska bli så roligt att träffa dem igen.Alwin saknr dem i massor och pratar om dem jämt,så imorgon tar v en tur mot Knäred.
ha en underbar lördags kväll vänner så kommer jag tillbaka imorgon med en matsedel för nästa vecka,kram !!
Dagen efter min operation den 11 Nov 2010
Vägde då 113,5 kg
Några kilon lättare..97,2 kg den 9 Feb 2011
Minus hela 16,3 kg mellan bilderna
Tog av lite på håret också,,härlig känsla !!
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|