Inlägg publicerade under kategorin Vikt, mått och bilder och belöningsmål:)
Idag när jag ställde mig på vågen..wow..ÄNTLIGEN ett stort mål...20 kg har jag nu gått ner. Det är massor...20 mjölk liter paket...33,3 stycken stora smörpaket...(äckligt mycket fett)
Och allt detta på 15 veckor,det är inte illa tycker jag.
Det märks mycket på kläderna nu,även om jag massor av vikt som ska bort ännu.
Snart närmare jag mig mitt mål då jag sa göra mig snygg i håret,och det kan ju behövas. haha
Frågan är: spara ut håret,eller klippa det kort igen???
Snart helg,unna dig dig något speciellt...du är speciell:)
Start vikt: 117,8 den 21 oktober 2010
Delmål 1: 110 kg Uppnått den 19 November 2010
Delmål 2:105 kg Uppnått den 11 December 2010
Delmål 3:100 kg Uppnått den 21 Januari 2011
Delmål 4: 95 kg Uppnått 9 Mars 2011
Delmål 5: 90 kg Uppnått 27 april 2011
Delmål 6: 85 kg Uppnått 18 juni 2011. En ansiktsbehandling (ej gjort den,hmm)
Delmål 7: 80 kg Uppnått den 5 sep 2011. Nagelförlängning (ej gjort,hmm)
Delmål 8 :75 kg Kroppsmassage
Delmål 9: 70 kg En teater eller konsert
Slutmålet: 65 kg En ny garderob + en resa !!
Nu gäller det att kämpa vidare så kommer jag klara dessa mål:)
Jag glömde att mäta mig från början men här kommer de första måtten:
2010-11-14
Midjan : 128 cm
under byst: 118 cm
Höfter: 128 cm
Lår: 70 cm
Vad: 42,5 cm
Magen som störst: 136 cm
Fy fasen så mycket men nu kan det bara bli mindre.
2010-11-25
Midjan: 119,5 cm - 8,5 cm
under byst: 113 cm -5 cm
Höften: 116,5 cm -11,5 cm
Lår: 69 cm - 1 cm
vad: 41 cm -1,5 cm
Magen som störst: 133 cm - 3 cm
Härliga cm som är borta:)
2010-12-08 Nu 4 veckor efter operationen
Midjan: 116,5 cm -11,5 cm
Under byst: 111 cm -7 cm
Höften: 116,5 cm -11,5 cm
Lår: 66 cm -4 cm
vad: 40,5 cm -2 cm
Magen som störst: 126 cm -10 cm
Flera cm borta,,goddie:)
2011-01-22 ca 10,5 veckor sedan operationen
Midjan: 112 cm -16 cm
Under byst: 108 cm -10 cm
Höften: 111 cm -17 cm
Lår: 65 cm -5 cm
Vad: 39,5 cm - 3,5 cm
Magen som störst: 118 cm -18 cm
Det känns helt otroligt. En helt ny garderob skulle behövas,hihi:)
Midjan : 107 cm -21 cm
Höfter : 107 cm -21 cm
Lår : 63 cm - 7 cm
Under byst : 104 cm -14 cm
Vad: 38 cm - 5 cm
Magen som störst: 110 cm -26 cm
Kan man säga nå´t annat än wow wow...Det är många cm på kroppen:)
Min startvikt hos Aleris den 21 oktober 2010 var: 117,8 kg
Fruktansvärt att se denna siffra men nu ska det bara gå utför
Operationdagen den 10 november 2010: 113,5 kg
24 november 2010 : 108,2 kg
8 December 2010: 105,4 kg
26 December 2010 : 102,7 kg
1 Januari 2011 : 101,8 kg
21 Januari 2011: 99,7 kg minus totalt: -18,1 kg..
på 3 månader !!
2 Februari 2011: 97,7 kg
9 Mars 2011 : 94,7 kg
3 April 2011: 91,7 kg Minus totalt: 26,1 kg
27 April 2011: 89,8 kg YEEEEEESSSS:)
28 Maj 2011 : 87,3 kg Minus totalt 30,5 kg...wow
5 Juni 2011: 86,1 kg
18 Juni 2011: 85,4 kg
24 Juni 2011 : 84,2 kg
2 Juli 2011 : 83,8 kg
15 juli 2011 : 82,5 kg
3 Augusti 2011 : 81,6 kg
14 Augusti 2011 : 82,1 kg
+ 0,5 kg...BLÄÄÄÄÄ
22 Augusti 2011: 82,0 kg
29 Augsti 2011: 80,2 kg
5 sept 2011: 80 kg
12 Sept 2011: 79,3 kg
19 Sep 2011: 78,6 kg
26 sep 2011: 78,0 kg
8 Okt 2011: 77,4 kg
26 Okt 2011: 76,6 kg
Totalt minus = 41,2 kg
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|