Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Inlägg publicerade under kategorin Familjebilder

Av Helena Laaksonen - 8 juli 2013 19:27

Vi var till Liseberg och hade en underbar dag. Även mina stora barns pappa Patrik följde med oss upp och det är skoj att alla kan vara samlade tillsammans för barnens skull !!

 

Här kommer lite bilder från dagen och lite annat som jag inte satt ut förr...

 

   

 

 

 

Mina älskade barn..JAG älskar er och är stolt över er !!!

 

 

 

 

Min älskade Kalle

 

 

 

 

 

 

 

Gubben och jag.....njuter av dagen...

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

Kaninerna älskade Alwin att kramas med....

Den här åkte en form av rullstols cykel...för han kunde inte gå.....

 








 

 

 

Våran egen lilla Kanin

 






 

 

 

Jag vann choklad...Familjen är glad..jag ska hålla mig ifrån detta..hoppas jag :)!!!

   

 

 

Thohooooooooooooo...NU åker vi !!!

 

 

 






 

 

Älskade killar...Andreas,Jonnas pojkvän och sonen Kewin

 

 

 

 

Jonna och Kewins Pappa Patrik 

 

 

 

En egobild..och jag inser att radigt ska jag INTE HA mera...haha.....

Ser ju hemskt ut och jag är ju bred som en ladudörr.....

 




  

 

 

 

 

 

 

Lilleman väntar på att åka karusell

 

 

 

Mini radiobilarna var jätte roliga tycker Alwin

 

   

 

 

 

Det var kanin teater också inne på kaninlandet

 

 

 

 

 

Jonna och Alwin åkte lite karusell

 

   

 

Detta var en bild på morgonen

 

 

 

 

 

Den bilden kommer nog sparas till framtida bruk...kanske när man slutar gymnasiet..eller vad tycks..hihi.....

 

 

 

 


Av Helena Laaksonen - 19 juni 2013 07:08

MIn lille är sjuk....Ont i magen vakade han gråtandes i morse och jag tänkte först att han åt kanske något fel pga han är som jag laktos intolerant men nej,inget som jag vet han fått i sig....Även ena ögat ser lite skumt ut just nu med lite intorkad runt omkring..Ögoninflammation igen ?

Går nämligen på förskolan...

 

Jag var tvungen att titta in på Vab sidorna på försäkringskassan för jag minns inte ens när vi var hemma senast....Det var den 27 mars 2012....INTE klokt att han hållt sig frisk så länge...

 

Han fick ögoninflammation när jag gjorde min VFU men då var farmor snäll och hjälpte mig...men annars har han varit frisk...HÄRLIGT !!

 

Det var bara att ringa till jobbet då kalle har jouren kan inte ta honom och jag vet att jag inte ska ha ångest för klart alla kan bli sjuka....men nu när man går in så här på sommaren vill man inte sätta andra på jobbet i trubbel...men de får sätta in vikarie om det behövs...jag ska återkomma innan klockan 13 och se vad som händer och om vi blir hemma även i imorgon...

 

Jag som igår kväll sent började baka för att ha lite gott bröd med mig till jobbet idag att äta frukost på till alla oss pedagoger....TRÖTT på brödet man får där....!!

 

Bara att frysa in och jag tar med dig när jag kommer...(lovar) Några såg fram emot att få lite annat bröd som jag !

 

Jaha..nu sitter vi och dricker lite kaffe...Alwin tog fram sin nya film delfinen som han ligger och tittar på och myser i soffan..

 

 

 

 

Vi får mysa vidare idag och hålla tummarna att han blir bättre

 

Kramiz

Hea

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Helena Laaksonen - 30 maj 2013 22:44

Jag har inte varit här inne på ett bra tag,inte alls haft tiden pga skolan...

 

Min älskade son Kewin har fyllt 18 år....wow vad tiden springer iväg...Känns som något år sedan han kom ut ur magen 3,5 veckor för tidigt och var en liten plutt....2.600 gram och 45 cm lång...

 

Kvällen innan hade vi lite trevlig grillkväll med hans pappa Patrik,farmor Margaretha och Conrad som också är hennes barnbarn. Conrad tog kamerna och jag har fixat till några alla bilderna oh lägger in dem är som ett foto race....Och de är många så jag skriver inte om varje bild...

Älskade Jonna och Andreas kom senare på kvällen

 

Min älskade lilla son Alwin är en lite skitgris på många bilder så det är så roligt att leka gegga mojja....

 

På Kewins födelsedag kom även hans faster Susan och hennes man Urban ner tillsamans med Conrads lillebror Fabian.

Även Farfar och Gun var här men kom tyvärr utanför bild....

 

Innan vi åkte hit gav vi Kewin på säng ett brev där det stod :

 

Godmorgon stora killen ! 

 

Du ska vara duschad och klar kl 11:00 och du ska ta med dig solglasögon för vi ska ut och köra en sväng....

 

Gissa om han blev nyfiken...Vart skulle vi ???

 

Tyvärr blev det inte alls som vi tänkt.....Ett samtal kom och allt blev avbokat....

 

Fasen också vilekn otrur vi skulle ha med väder och vind då....

 

Vi hade köpt en upplevelse för Kewin med segelflyg och tyvärr blåste det för mycket så det blev inget dennna gången men vi kommer boka om naturligtvis....vi körde ändå in till flygklubben för att han skulle få sitta planet och läraren ville ändå visa och berätta på plats varför det blev som det blev och berätta hur det kommer gå till....

 

Kewin var eld och lågor och vi ser fram emot detta snarast igen....

 

SKa sägas att han fyllde på morsdag och jag fick underbara blommor av mina älskade underbara barn !!!

TACK TACK !!

 

 

Här kommer bilderna....några av dem....

 

                                                                     

 

Jag älskar dig Kewin !!

 

 

 

 


 

Jag är så glad att ha dig i mitt liv och jag är stolt över dig min son !!

Din mamma

 

Av Helena Laaksonen - 13 maj 2013 21:29

Alwin och hans bästa vän Philp ska bli rockstjärnor säger de. Alwin har berättat att de rockar även loss ofta på förskolan.

 

När de lekte här om dagen och började ta fram gitarren och mikrofonen och även hinkar frågade jag dem vad de skulle göra...Vi ska stå på scenen och spela för er. Hinkarna skulle vara som trummor och sedan spelade de och sjöng copacabanana. Alwin på sång och philip rockade loss på elgitarren !!

 

Här kommer bilderna...KOMIHÅG DEM om några år.....haha

 

           

 

 


(Ni ser ett spöke i fönstret..haha)

 

Visst är de underbara !!

 

Jag bara ler när jag ser dem leka tillsammans för oj så roligt de har !!!

 

Kramizar Hea

 

 

 

Av Helena Laaksonen - 30 mars 2013 20:48

 



 

Välkommen till Tomteland !!

 

 

Nu kommer massor av bilder från vår dag

 

     

 

 

Trollungen Alwin

 

 

 



VISST FINNS DET TROLL.........

 

 

 

Alwin träffade på några figurer och de skulle tillsammans göra olika grimaser..haha

Oj,så roligt Alwin hade....

 

 

 

 



 

 

Bästa att ha koll på HÄXAN...hon var busig !!!

 

 

 


 

 

 

 


 


Råttan kastade upp Alwin och busade !!

 

 

 


 

 

 

Och det var ju jätte skoj !!

 

 

 



 

 

Vi hittade några TROLL BEBISAR......som snarkade

 

 



 

 

 

Vilken jätte stol mamma trollpappan har !!

 





Denna ljuskrona skulle man haft i vardags rummet..haha..!!!!

 

MEGA STOR !!

 

 

 

 

Lite vackra natur bilder....

 

 

 

 

Vilket underbart väder vi hade...Njöt i fulla muggar av den sköna solen



 



 

 







 


Jätte fina dalahus överallt !!!

 

 

 



Nu är vi NÄRMA !!!

 

..................................................

..................................................

....................

 

 

 

 

 

Kommer vi träffa honom...ÄR han hemma mamma ???

 

 

 



 

HEJ TOMTEN !!!

 

 

 


   



WOW så många barn som har slutat med sina nappar och gett dem till tomten !!

 

 



Evelina och Alwin skriver i gästboken och skriver vad de önskar sig till julklapp nästa gång !!

 

Jag vill ha en stoooooor bil säger Alwin

 

 



Emilia, Evelina och Pia....

 

 

 

 

 

NU ÄR DET TIME !!!

 

Tomten hälsar välkommen till dagens ära i GULT !!!

 

SEAN BANAN !!!

 

 

   



I en timme hade jag Alwin hoppandes på axlarna och skulle samtidigt försöka ta bilder på IDOLEN !!

Kan säga att mina axlar lever alla fall..haha

 


   

 

En mycket bra show där Sean berättar att alla ska få vara den man vill vara...det är ok att inte vara bra allting och man ska drömma och följa det man vill bli. Ibland får man kämpa med sina drömmar i 2 veckor,ibland i 20 år men man ska aldrig ge upp.

 

Han berättar att man ska strunta i vad andra tycker och man ska vara stolt över sig själv och VÅGA vara DU....DU är en kung/drottning över Sverige på ditt sätt som han uttrycker sig !!

 

KLOK MAN !!

 

En underbar dag går mot sitt slut och vi alla är mycket nöjda över dagen....

 

Kramizar

Hea
  

 

 

 


Av Helena Laaksonen - 16 februari 2013 21:36

Idag är ingen vanlig dag utan det är Helenas födelsedag 

 

Hipp HIpp Hurra

 

Bästa presenten är att mina dotter kommit hem och hälsat på

 

Det har varit en lugn dag med bara med sånt som jag gillar...

 

Alltså...Först var vi ner till Alwins fotboll...på morgonen så vi fick röra på lite och leka och dribbla boll...även vi föräldrar så morgonen började i rörelse..sedan fortsatte den ner till banyplanen och fast jag inte rör mig så tittade jag faktiskt på matchen idag utifrån för jag hade sagt ifrån kiosken på min födelsedag:)

 

Sedan hem och njöt av en god kopp kaffe för att sedan köra ner till gymmet och sprnga av mig lite och pressa mag musklerna..DET kan ju varkligen behövas....haha

 

Hem och duscha,handla till kvällen och det blev kyckling wraps...det var ljuvligt med familjen som sjöng för mig i ljuvliga toner och vi skålade i både gott vin (Per Morberg) och barnen i sin cola!

 

Imorgon kommer vi ha lite middag i enkelhet med Kalles mamma Siv och hans pappa Jorma och sambo Gun. Det kommer bli en kyckling rätt med fyllda kyckling filé med salami och fetaost ,färsk basilika och med hasslebacks potatis och en vitlöks sås och sallad...

 

       

 

Tyvärr blev bilderna med Jonna dåliga så jag får ta lite nya sedan:)

 

Som jag älskar min familj...jag är lycklig lottad att få vara älskad av dem!!

 

Kramiz

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Helena Laaksonen - 15 februari 2013 23:10

Idag kom min älskade dotter hem för att hälsa på oss en vecka och lite till...Hon har lov och det ska tillbringas här i Halland...Härligt säger vi som inte sett henne på snart 6 månader.....

Så här lång tid får det INTE gå mellan gångerna för då kommer jag bli knasig..haha

Hon fotade oss lite och Alwin är ju vår buse.....

Och här kan man se att har man en 4 åring så kan man öva styrka i massor...haha

Här kommer några foton som vi lekte med kameran

                   

VI är ju knasiga i denna familjen och man måste skoja till det....LEKEN är ju underbar...och då har man inte långt till SKRATT

GLÖM ALDRIG DET !!!

Kram så länge

 


Av Helena Laaksonen - 20 december 2012 11:37

Igår var det dax för jobbets julfest och det var jätte roligt att få omma ut bland människor och få klä upp sig lite extra igen....

 

Så här såg jag ut innan jag körde iväg.....

 

Och nu kaan även jag undra när jag tittar på mina gamla bilder..ÄR det verkligen jag ???

 

 




 



 



Min underbara lilla son

 

 

 


 



 

Idag väger jag 68 kg ca och det pendlar lite upp och ner...

Målet är fortfarande att träna ner mig till minst 65 kg och får mera muskler på kroppen och bli starkare i ryggen och bålen...

 

Jag är stolt över mig själv och min resa....Och visst har det varit jobbigt..ÄR jobbigt..MEN jag ångrar mig ALDRIG...Jag lever idag och mår toppen

 

 

Kramizar

Hea

 


Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards