Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 15 september 2011

Jag fattar ingenting !!!

Av Helena Laaksonen - 15 september 2011 10:15

Jag och mina studier ..phuuu???!!!

Jag drar ju åt 2 olika håll,vill både jobba på förskola och inom sjukvården....

Vad ska det bli till slut??

Ja,jag vet inte ?!!

Men en sak kan jag ju säga är att varför ska du behöva ha denna jäkla engelska B på förskollärar programmet ..Hållååååååå jag ska jobba med barn mellan 1-5 år..

Behöver jag då analysera dikter på engelska,läsa gamla författare och redovisa för det??

Tror ni att mina kära små barn kommer med frågan...

Helena..ska vi ta och analyserna Ernst Hemmingway idag...PÅ ENELSKA ???

Jag hade köpt det om man skulle gå lärar programmet !!

Men om jag ska jobba inom sjukvården där man verkligen kanske skulle behöva lite extra engelska pga av vår mångkulturella värld....

NEJ...Här behövs det inte alls !!

Hur konstigt är inte detta??

Hur ska jag göra...Jo,jag ska läsa vidare min engelska för jag har inte bestämt mig vad jag ska läsa till nästa höst...

Detta var lite tankar som snurrar runt i mitt huvud just nu...

Vad ska Helena bli när hon blir STOR:) !!

Kramen

Studier

Dela

Johanna

15 september 2011 10:33

Jag känner SÅVÄL igen mig! Nu har jag ju börjat studera för att förbereda mig inför att studera arkiv-och informationsvetenskap nästa höst men jag vill ÄVEN jobba inom sjukvården, det går liksom inte att kombinera... så jag velar också mellan två ämnen just nu, jätteknepigt men en sak i taget. Livet för säkert oss på rätt väg till slut :-D! Men rätt skönt att höra att det finns andra som velar också även om det är FÖRDJÄÄÄVLA jobbigt att vela!

Lite knepigt låter det att man måste ha engelska B för att jobba med så små barn. Undrar lite vem som har bestämt det. Har du svårt för engelska?

http://healthaboveall.wordpress.com

Helena Laaksonen

15 september 2011 10:41

Jag är katastrof i engelska ska du veta..Får slå ord hela tiden..Blir galen men ska klara det:)
Jag är ju mera matte typ,det gillar jag
det är svårt att veta vad man ska bli..Nu har jag jobbat inom detta i snart 10 år,kanske dax att byta bana och jobba med andra människor,eller kanske sjuka barn..jag vet inte...phuuuuu
Sedan vet jag inte om jag har betygen som räcker,och det är jobbigt att tänka på
kramiz,ha en underbar dag

Tjocka Tanten

15 september 2011 11:00

Jag avundas dig inte när det gäller engelska, ja man kan verkligen fundera på varför man skall behöva eng B när man jobbar med barn, huvudsaken är väl att man gör sig förstådd.
jag vet vad su skall bli när du blir stor... du skall bli smal :) Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

15 september 2011 11:03

Ja,det är sant..jag ska leva hälsosamt och fortsätta med det resen mitt liv...Det ska du också göra:)!!!
kramiz

Emelie

15 september 2011 14:44

Mindfullness?? Vänd det. Tänk inte att varför ska jag behöva göra det?!?! Försök med Va roligt att jag får möjligheten igen att träna på ett annat språk (=

Jag kan mycket väl tänka mig att sadla om efter ett par år i förskollan till barnmorska (= Skulle stormtrivas...

Styrkekramar!

Helena Laaksonen

15 september 2011 16:27

Ha ha Emeilie,,Ska försöka tänka så mellan dessa jäkla glosor,,haha

Min stora dröm är att bli barnmorska eller inom ambulansen...det ska ju hända saker hela tiden för mig..Vore underbart..Ska vi sadla om:)???
kramen

Therese

16 september 2011 08:44

Hej Helena ! Jag har följt din blogg ett tag då jag själv har gjort samma Op, och jag tycker dy ger bra tips på både förslag till mat men även träning. Jag läser min första termin på lärarprogrammet f-3 och har oxå ställt mig, precis samma fråga som dej, hur d kommer sig att man behöver eng b när man ska arbeta med små barn. Men nu har vi fått svar på den frågan och det är att viss kurs litteratur i dessa program som är skriven på engelska, därav behöver du eng b. Jag har införskaffat mig ett hjälpmedel, det är som en penna man drar över orden så översätter den. Jag önskar dej lycka till och du kommer o klara det !

Helena Laaksonen

16 september 2011 09:32

Hejsan och roligt att du gillar min blogg:)
Hur går det för dig i din resa?
Jag får nog också köpa mig en sådan penna,,haha..den låter ju super bra för mig som behöver slå upp alla ord jämt och ständigt,,haha
Jag önskar dig lycka till med allt du tar dig vid:)
Kramis

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare