Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 5 juli 2012

Vi fick besök på förskolan....av skatan !! eller var det någon annan....

Kommentera (2)

Av Helena Laaksonen - 5 juli 2012 20:45

När vi var ute i dag med barnen hade vi en nyfiken gäst som kom in på en av avdelningarna

Vi fick stänga in den och jag gick in för att öppna upp fönster och skulle försöka få ut den...

Efter några försök och tålamodet tröt så tänkte jag att jag få väl ta en filt men den förstod nog mitt medelande..hihi

Hoppade upp på bordet som stod vid fönstret,tittade på mig som jag vore helt dum...

Jag stod där med min filt..och skulle schasa ut den....

Han tittade igen och kraxade....och sedan spatserade den ut på fönsterbrädan,vände sig om och tittade på mig...sedan flög den...

SKÖNT...den ut världen

Vi åt middag och sedan gick vi ut med barnen igen och sdan ville ett barn gå på toaletten och när jag kommer in på min avdelning vad sitter inte på vårt matbord....

SKATAN....IGEN.....

Blickarna möts och ahn kraxar och tycker väl ,nej inte den skatan som bara kör ut mig..haha

Men fasen tänkte jag....Vad är det du vill??

Upp med balkongdörren och sedan stänga alla andra rum så han inte flaxar och skiter överallt

Han gick runt våra saker och till slut fick jag ta fram en filt igen och försöka fösa ut honom mot balkongen

Skatan spände ögonen i mig och jag sa..Nu ska du ut !!

Då går han helt självmant mot dörren och vänder sig om och tittar på mig igen och sedan flyger upp på taket....

Ja,vad han ville...kom aldrig fram.....

Nyfiken och sugen att titta på våra leksaker..kanske var hungrig...vem vet......

Eller var det ett medelande till någon från någon ???

Kramizar

Allmänt

Dela

jessica

9 juli 2012 16:26

Hej Helena!
Ville bara titta in och önska dig en trevlig sommar. Här har redan en vecka av semestern passerat och den andra startar idag...har dock hela fem veckor så det är ju en hel del kvar :=)
Lite uppdatering om hur det går för mig: Har gått ner 49.1 kg, från BMI 47.7 till BMI 29, har 11,1 kg kvar till BMI 25. Jag är väldigt nöjd, nästa vecka är det 10 månader sedan operationen.
Nu är det dock väldigt svårt att gå ner varje hekto sitter hårt. ja, du vet ju själv hur det är med de där sista kilona.

Kämpa på Helena du är jätteduktig. Hoppas du blir helt återställd snart så du kan motionera som du vill igen.

Kramar i massor. jessica-Kungsbacka

Helena Laaksonen

11 juli 2012 14:38

Hejsan och roligt att du hör av dig så jag får följa dig i din resa:)
Underbart med alla dina kilon
Japp,de sista kilona är jobbiga och nu får du ta till träning i massor. Hur är det med skinnet..mitt är inte roligt efter mina kilon och jag ska ringa upp nu(måste måste) och be dem skicka remiss
Kämpa vidare i massor..DU är super duktig,kramizar

jessica

12 juli 2012 00:05

Ja du skinnet är en historia för sig. Värst är magen, sen innsida lår och gäddhänget...brösten är bara två skinnpåsar...
Men, tar detta mot att ha blivit av med nästan 50 kg så klart.
Ja nu får du ringa om remiss. Lycka till.
Kram jessica

Helena Laaksonen

12 juli 2012 10:16

Jag håller med dig att självklart är det underbart att bli av med alla kilon....men oj hur jag ser ut..hihi

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare