Johanna

5 mars 2012 09:15

Bara 155 minuter träning i veckan. Tentaplugget tar all min tid och nu måste jag hoppa av utmaningen, kommer inte hinna något dessa sista veckor med all tentaplugg. Och i morgon är det narkos vilket innebär att jag inte alls vet hur resten av veckan blir.

Heja er andra, STOR KRAM

Helena Laaksonen

5 mars 2012 09:31

Även om du kommer hoppa utmaningen så vet jag att du ger inte upp. Du tar den tiden när du kan och kämpar på.
Kämpa vidare med dina tentor så du lyckas som du vill..heja heja och lycka till i morgon,håller alla tummar,tår och lite till..sänder massor av tankar till dig
Heja heja Johanna..massor av kramizar

Johanna

5 mars 2012 09:16

Förresten har jag tränat mer än mina 240 minuter varje vecka så det är VISST OKEJ :-)

Helena Laaksonen

5 mars 2012 09:29

DU är en super kvinna:) Tränat på fast dina problem...men inte jag..haha..Och många verkar ha hoppat av eller så...
Kämpa vidare i massor
kramizar

Kristina

5 mars 2012 11:25

Hej :) Jag har inte hoppat av just av den anledningen att jag satt denna utmaning som mål vilket visade sig vara toppen. Att röra sig lite är bättre än inget. Något jag tror man måste prioritera för att må bra men förstår att det inte är lätt, den här veckan har studier, "städning" av renovering gjort att träningen blev ynka 120 minuter men denna vecka är nya tag och bättre lite än inget. Jag hoppas fler tänker så vi får ihop våra 4000 minuter, är vi få blir det jobbigt men hjälps vi åt så går det lätt så *PEPP*PEPP* till er alla!!! Ha en bra dag. Kram

Helena Laaksonen

6 mars 2012 17:26

Du är så flitig:)
Grattis till dina minuter och även om det är mindre så är det som du säger..man måste prioritera för att man ska må bra:) Så nu ska här tränas ikväll för min del,,haha
Ha en underbar kväll,kramizar

Alexandra Ly

5 mars 2012 13:53

Eftersom så många inte rapporterar så är det ju svårt att nå upp till alla minuter... Jättetråkigt tycker jag med =( O jag håller med om att det är bättre att skriva ÄVEN om man går upp eller står still eller inte har tränat. Det blir en ond cirkel annars. Jag fortsätter med dåliga resultat i vikt, förstår inte varför det går så långsamt... -0,3 denna vecka, totalt -8,3. Nu får jag köra stenhårt om jag ska klara 1,7 på 3 veckor känns det som. Bittert när det går långsamt, men det går ner iaf... Tränat 105 minuter, har varit förkyld, men bättre än inget! =) KRAM

Helena Laaksonen

6 mars 2012 17:18

Grattis till minus:)
Du är säkert inne i en spara period och ibland får man lägga på lite mera träning så kommer det igång och bara vänta ut tiden. Det kommer igen,lovar:)
ja,vi får svårt att klara 4000 min om inte alla rapporterar. Och det är som sagt viktigt för sig själv att blunda för dåliga resultat.
Ha en skön kväll,kramizar

Kathrin

5 mars 2012 16:24

+/- noll den här veckan. Inte så kul men sån är sanningen... 265 träningsminuter skrapade jag iaf ihop och jag fortsätter kämpa på både med motionen och med rätt tänk!

pepp&kram

Helena Laaksonen

6 mars 2012 17:15

Grattis till dina fina tränings siffror och snart kommer minus igen och kanske är det just nu centimetrar som försvinner och det är ju ännu viktigare:)
kämpa vidare mot dina målheja heja
kramizar

Angelica

5 mars 2012 18:36

Minus 0,5 visade vågen. Så nu är mitt delmål uppnått, minus 30 kilo. Heeelt galet!! :)

Träningen blev 260 minuter.

Kram

Helena Laaksonen

6 mars 2012 17:13

Grattis till minus och dina underbar minus 30 kg..woow så duktig du är,heja heja i massor
Ha en underbar kväll,kramizar

Margareta

5 mars 2012 21:27

Kom igen alla, nu ser vi mållinjen framför oss. Bit ihop och kämpa sista biten. Du vinner på att du satsar på dig själv. Gör inte du jobbet blir det inte gjort. Mitt motto är: När det tar emot, kämpa mer. Detta anmmar jag varje gång jag tränar. När jag tycker att ursch nu orkar jag inte en sit-ups till då biter jag ihop och pressar en gång till. Vi klarar mer än vi tro!! Pepp, pepp, pepp!!!!

Helena Laaksonen

6 mars 2012 17:09

Tack för ditt pepp..Nu ska jag verkligen träna som attan idag..haha
Och alla ni andra där ute..heja Heja i massor..Ta en extra situps...Jag ska minst göra 30 idag..Envisa ska bin ska vi vara...Kom igen !!
Kramizar

Alexandra

5 mars 2012 21:55

Hallå Hallå!
Detta har varit en kass vecka =P
Jag har bara tränat i ca 100 min!
Och vikten stannade på 79,5 denna vecka. Så bara ner 0,2 denna vecka.
Men, jag skyller det på jobbet! Haha!

Denna vecka blir det ändring =)
Massa tränande!

Kram!

Helena Laaksonen

6 mars 2012 17:07

Grattis till minus:)
Även om det är lite så minus är minus:)
jag hoppas som du att det ska bli massor av träning denna vecka,heja heja oss alla !!!
kramizar

Lena Lindberg

7 mars 2012 21:32

Gokväller! Här kommer veckans resultat: -0,6 kg ( totalt -5,9 kg) Motion blev 120 min Natti natti kram :)

Helena Laaksonen

7 mars 2012 21:54

Grattis till minus!
Du är så duktig varje vecka..Heja heja i massor !
Kämpa vidare mot nästa vecka:)
Ha en underbar kväll,kramizar

Tuula

7 mars 2012 21:39

Hey Helena! Jag vill haka på utmaningen igen, inte varit så aktiv på ett tag men nu vill jag gärna medverka igen. Hur är det man gör för att medverka? Kram Tuula

Helena Laaksonen

7 mars 2012 21:50

Hejsan Tuula:) Du är med och står kvar i listan om det är du som hade bloggen tuulisen?
Så fall ändrar jag bara din adress och du fortsätter med ditt mål på 5 kg eller om du vill ändra eftersom det nu är bara 3 veckor kvar av utmaningen. Vill du sätta mål för träning i minuter per vecka som tanken är för utmaningen för att komma igång med träningen?
Skriv min du kommer utmana dig i att träna per vecka i en kommentar till mig och sedan väger du dig och sänder inte hur mycket du tappateller tyvärr ibland ökar och hur många min du tränade..skriv dem i en kommentar på måndagen:)
Välkommen !!
kram

Tuula

8 mars 2012 04:15

Hej! :) Ja, det är jag som hade bloggen Tuulisen innan :) Jag tror att jag står fast vid 5 kg, får hoppas att jag lyckas gå ner det på 3 veckor istället för fyra :) Ja, jag vill gärna sätta mål för minuter. Minuterna jag vill utmana mig med är 300 minuter / per vecka :)

När ska jag väga mig? Brukar väga mig varann Torsdag, så nästa Torsdag är det dags igen. Kan jag vänta tills dess eller ska jag väga mig idag? :) kram!

Helena Laaksonen

8 mars 2012 21:09

Hejsan och välkommen till utmaningen igen..underbart att du hänger på igen:)
Du väger dig som du känner,alla väger sig en gång i veckan men om du vill väga dej varannnan gå det bra för mig,men nu är det ju som sagt bara 3 vägningar kvar tror jag..Hade du minus ,plus idag från förra veckan tex så ge mig siffrorna idag så skriver jag in dem:)
Tuffa tränings minuter du kommer med och hoppas du inte tar i för hårt bara så du inte orkar..men jag hejar på dig:) kramizar
Ha en underbar kväll

Ullissa

8 mars 2012 21:30

Hoppas det blir bättre denna rapportering?
Jag har tappat 0,7kg å tränat 120min
Känns riktigt bra! Nästa vecka kommer dock att bli sämre då jag är sjuk! Suck Aldrig kan det bli som man vill!
Kramisar

Helena Laaksonen

9 mars 2012 21:02

Grattis till minus:)
Inte alls roligt att vara sjuk,hoppas du kommer på benen snabbt.Sänder styrka i massor
Kämpa vidare vännen:) kramizar