Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 2 september 2011

Hur skulle världen se ut om alla var lika??

Av Helena Laaksonen - 2 september 2011 11:46

Jag är så kass i engelska så det är bedrövligt...Just nu har jag suttit typ sådär 7 gånger och lyssnat på om Australiens Aboriginer och vad som hände dem förr och hur vidriga människor kan vara bara för att vi inte har samma hudfräg..INTE KLOKT !!!!

Nu har jag fått ner på papper om vad som chockade mig mest och vad jag lärt mig av denna historien.....

Än en gång kan jag bara säga...VI ÄR ALLA OLIKA, MEN LIKA VÄRDA !!

Elaka ,trångsynta människor är det värsta jag vet...

Tänk alla goda maträtter vi fått hit genom andra kulturer...Olika träningsformer som tex danser..Zumba osv...(finns miljoner mer bra saker)

Vem säger att vita alltid har rätt...Vem säger att gult är fult???

Vem har rätt att bestämma att svarta inte har en talan...Hallåååå..

VEM fasen ligger inte på stranden och försöker bli bruna på sommaren???

Vilken gud är bäst??

Alla säger sin egen...!!!

Vi lär oss genom att vara öppenhjärtliga och ha empati för en ras...

VÅR EGEN....MÄNNISKORASEN !!

Här kan vi verkligen lära oss massor bara genom ordet

RESPEKT !!

Om alla kunde öppna upp lite av sina sinnen så skulle vi fasen inte ha alla dessa hemskheter på vår jord..

MEN DET VORE JU FÖR DJÄVLIGT OM ALLA SKULLE FÅ MÅ BRA ....

Lite lunch nu och vatten..detta vatten som jag inte får i mig...

Några tankar från mig...Kommentera gärna vad NI tycker !!

kramen

Allmänt

Dela

Johanna

2 september 2011 12:02

BRA inlägg! Många australienare hyser fortfarande agg gentemot deras urinvånare vilket jag tycker är så jävla larvigt, de var ju där först! (ja alltså om man nu ska börja rangordna någon...)

Alla är vi olika och alla vi har samma rätt att finnas till här, oavsett kön, ålder, bakgrund, hudfärg osv.

Jag är helt emot rasism och fattar inte hur folk kan tycka att de är mer värda för att de ha ljus hud. Som du säger så solar de ju sedan själva för att bli bruna...dubbelmoral så det STINKER om det!

Nu måste jag knipa igen annars börjar blodet koka.

Bra inlägg!

http://healthaboveall.wordpress.com

Helena Laaksonen

2 september 2011 13:07

Tack:)
Visst är människan sjuk...Bedrövligt elak ibland om jag får säga så..Usch

Tänk om alla skulle vara som jag,,HUUUUUA..haha
Ha en underbar fredag,njut som sjutton

Tjocka Tanten

3 september 2011 10:49

Bra skrivet, håller med dig. Vad vore det utan denna goa mat... hehe m.m
Skall lägga till att tyärr tycker jag Sverige är ett "fegt" land. För det är så rädd att stämplas rasistiskt. Skolor m.m plockar bort våra traditioner för att det kan vara rasistiskt, barnen skall inte få sjunga fina psalmer på skolavslutningen, nationalsången m.m för då kan det vara rasisitiskt.
Men om vi flyttar till ett annat land inte ändrar det lander efter oss, eller hur?
Jag har vänner från andra kulturer, de tycker det är löjligt när Sverige/Skolorna håller på att förbjuda detta. Så klart skall vi ha kvar vår kultur utan att känna rasistiskt. Om det håller på så här, så snart kan vi inte hissa svenska flaggan utan att det skall vara rasistiskt. Hoppas du fattar vad jag menar.
Australien och USA är ju ett par länder som har tryckt ut sina ursprungs folk, finns säkert fler länder. I USA lever indianerna fortfarande i reservat, fattigt och eländigt. Skrämande att det skall vara så i ett rikt land.
Krameli kram

http://www.tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 september 2011 10:59

Jag förstår precis vad du menar..Vi ska ha kvar alla våra fina traditioner och vara stolta över dem,men bjuda in de som inte har vår kultur för okunnighet är skrämmande och genast tror folk att vi är rasister...Tyvärr när människor från andra kulturer kommer hit sätter de alla på samma plats så de inte kommer in bland oss andra,sedan måste vi vara bättre på att de ska lära sig svenska för det är inte konstigt att de känner utanförskap när de inte kan vårt språk...Detta märker jag i massor på mitt jobb då vi har många från olika kulturer och vissa kanske inte riktigt förstår myndightets svenska..I vissa fall inte ens vardags svenska...Det är tragiskt enligt mig..

ha en skön dag,kramiz

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare