Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 3 augusti 2011

Vågen stod där och väntade jag skulle hoppa på den !!

Av Helena Laaksonen - 3 augusti 2011 12:07

Då var det dax igen tyckte vågen att hoppa upp. Jag har ju varit så jäkla less de senaste veckorna då det inte händer något så..Hur blev det denna vända???

MINUS ALLA FALL !!!

JIPPI !!!

Nu står vågen på 81,6 kg

Nära mitt nästa mål som ska vara på 79 någonting helst den 20 Aug....

Men det är tufft eftersom det går ju så jäklans seeegt just nu !!

Puss på er

Hea

Allmänt

Dela

Ida

3 augusti 2011 12:24

Grattis! :) alltid härligt med ett minus.. jag hoppas själv på att vågen är snäll mot mig på fredag.. kramar!

http://krippy.bloggagratis.se

Helena Laaksonen

3 augusti 2011 12:57

Jag hoppas och håller min tummar för dig att du får minus med:)
Bara det är minus så är jag glad för usch vad trögt det går nu...Kroppen spar fett till max,varför vet jag inte !!
Han tror väl att det ska bli istid eller nåt,,haha
Ha en skön dag,kramiz

Tjocka Tanten

3 augusti 2011 12:48

Wow vad du har gått ner. Så det är trögt ibland även när man är opererad, tycker man hör att det går så fort ibland. Har varit inne OP men gör ett försök med VV och hoppas att det skall funka. Grattis till nedgången. Tjocka Tanten

http://www.tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 augusti 2011 12:56

Tack för ditt stöd....Jo för vissa går det snabbt,kanske för snabbt för hjärnan ska hinna med också,,hihi..Jag är glad,samtidigt less för att det går saktare..Om jag går ner 3 kg i månaden som är det ju 36 kg på 1 år..skir bra enligt mig:)
Om du skulle fundera mera på operationen så ställ gärna frågor,finns inga dumma frågor eller svar !
Även andra frågor är välkomna om jag kan stötta dig. Jag hjälper dig gärna så mycket jag kan,för ett hälsosammare liv vill vi alla ha:)
Ha en underbar dag och kämpa på allt du kan!!!
kramiz
Helena

Lena

3 augusti 2011 13:53

Hej ! Lena Persson från facebook vill jag säga först :-) så du inte blir förvirrad!

Tycker du är så duktig som tränar och kämpar på och grattis till viktminskningen:-) jag ska väga mig imorgon , har gått ner ca 20 kg sen min op den 23 maj!Kramisar Lena

Helena Laaksonen

3 augusti 2011 15:05

Hejsan Lena:)
tack för ditt stöd,och jag hoppas du också har minus på din våg imorgon:)
Du är jätte duktig och kämpar på...tänk att du har tappat 20 margarin paket..hur mycket som helst..wow..Nu kör vi mot nya mål,,heja oss!!!
Kram kram

Loosern

3 augusti 2011 13:57

Yes, hejja! Ett minus är alltid ett minus :-)
Jag måste säga att jag är sjukt imponerad av dig, tittade på dina foton här till höger idag. Alltså wow säger jag bara. Vilken förändring! Kram

http://anotherlooser.blogg.se

Helena Laaksonen

3 augusti 2011 15:03

tackar så mycket för ditt stöd. Jag är stolt över min förändring och jag mår såååå bra idag:)
Jag börjar till och med gilla mig själv om så lite,men det kommer snart mer och mer..Svårt att se sig själv utan har den gamla bilden av mig själv. Jag är glad att jag kan föra över mitt leverne till någon annan:)
Du är också jätte duktig,heja heja
Kram

Johanna

3 augusti 2011 19:29

Åh, GRATTIS :-)

Kramar

http://healthaboveall.blogg.se

Helena Laaksonen

3 augusti 2011 20:03

Tack tack:) Härligt kg som försvann..kram kram

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare