Alla inlägg den 23 november 2011

Vilken tur jag har mitt jobb

Av Helena Laaksonen - 23 november 2011 07:49

Idag har Alwin stängningsdag på sin förskola och vilken tur jag jobbar på förskola själv och mina underbara arbetskolgegor godkänner att Alwin fick följa med idag istället för att är hemma med föräldrarpenning och de slipper en till vikarie..

Alwin ser fram emot detta med spänning att få komma till mammas skola som han säger...leka med mammas andra barn..haha

Jag har ju 19 barn till som ni vet..hihi

Jag leka med alla dina barnen mamma säger han nu här innan vi ska åka:)

Alwin är ju inte ett blygt barn heller så han hänger inte mamma i benen så detta kommer gå jätte bra hoppas jag....

Vi kommer jobba länge..stänger till och med förskolan idag då min kära Bodil som kolgega gått hem för att vara lite ledig innan hennes kära bebis kommer..( vi väntar med spänning)

Så konstigt,,ingen onsdag med Bodil....

Så tiden för jobba blir idag 9-18 och sedan hem för att steka dessa pannkakor..Bläää enligt mig...mums säger barnen..hihi

Vad ska jag äta då.....ja..jag har ju kycling file..räkor..citron gräs..kalangaroten...kokos mjölk...Ser ni mönstret...

Thai mat...MUMS !!!

Jag behöver göra soppan och frysa in,för det är helt slut i frysen...

Och då klarar jag mig inte om de andra ska äta tex pannkakor eller andra saker min mage inte tål

Nu kör bilen mot jobbet

Ha en underbar dag och fånga dagen !!

Kramen

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (4)

Brytdagen igen !!

Kommentera (12)

Av Helena Laaksonen - 23 november 2011 07:31

Onsdag igen och innebär rapportering i utmaningen !!

Usch..jag har peppat dåligt denna vecka känner jag....

Jag hoppas ni tränat era 2 pass och kanske kommer ett litet minus på vågen !!

Jag fick vågen lite i alla fall...minus 0,3 kg och inser att jag bygger muskler nu när jag tränar

Men det kommer ge sig snart på vågen och framför allt...i centemeter senare:)

Hur har det gått för er alla !!!

Vad blir nya mål till nästa vecka...prova något nytt??

Advent står för dörren och massor av mumsiga saker....

Tänk på att unna lite...inte ofta....och njut av varje tugga !!

Glöm inte att titta er i spegeln och säg något bra som du gjort denna vecka !!

kramizar och PEPP i massor

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (12)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare