Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 23 december 2011

Jag tog min sista vägning i utmaningen idag

Av Helena Laaksonen - 23 december 2011 22:37

Eftersom jag inte är hemma imorgon Julafton och det är sista dagen på denna utmaning så vägde jag mig i morse inna vi åkte mot dalarna..(allting gick jätte bra men tog lång tid att köra)

Nu väger jag 73,3 så det blev 0,7 kg på 2 dar...wow...

****ler med hela kroppen

Kramixar

Hea

Allmänt

Dela

Mitt Nya Liv

23 december 2011 22:53

Grattis vännen vad roligt för dig.. Blir glad för din skull.
Hoppas resan har gått bra.
Önskar dig o din familj en riktigt God Jul.
Ha en mysig kväll kramar ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

25 december 2011 09:01

Tack vännen:)
Det kommer snart igång för dig..Vi njuter nu till julen men sedan kör vi igång träning..zumba får du köra i massor!!:)
Resan gick jätte bra
Hoppas du fick en underbar jul och idag får du träffa Liam och sonen,underbart..Njut i massor
Kramixar

Tjocka Tanten

24 december 2011 09:56

Grattis grattis... helt otroligt... Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

25 december 2011 08:59

Tack,jag blev så glad. Känns som jag har nu lite att gå upp av god mat men sedan är det dax att slita igen:)
kramizar

Heidi

24 december 2011 10:17

Grattis och god jul :)

http://bypassoperation.blogg.se

Helena Laaksonen

25 december 2011 08:58

God fortsättning och tack:)
Njut av helgen och ta hand om dig
kramizar

jessica/kungsbacka

25 december 2011 08:39

wow, grattis, nu verkar det släppt regält för dig. Kul.
Glömde väga mig igår och tog det idag istället. Det blev - 0,3 så utmaningen stannade på - 11 kg för mig. Helt okey. Inte varje år man går ner i vikt efter en julhelg...
Vi hörs till nästa utmaning med nya mål och resultat. Gott nytt år till dig och din familj.
Kram jessica

Helena Laaksonen

25 december 2011 08:56

Grattis till minus. Minus efter julen..har väl aldrig hänt..hihi
Du har varit super duktig..tänk 11 kg..wow..massor:)
Jag hoppas det har släpp igen så jag kommer under 70 strecket snart:)
Nu njuter vi lite extra,kanske går upp ett par gram..sedan kör vi igång 2 Jan igen
Oj,som vi ska träna
Kramizar

Alexandra

25 december 2011 15:02

Har hört att det är fint i dalarna nu, min pappa firar jul där också, men lite längre norrut, i sörsjön, utanför sälen =) Hoppas ni haft en toppen julafton!! Vi står still sen i onsdags, så slutresultatet är -9 på mig o -2,5 på fredde. KRAM!!

http://lykkelig.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

28 december 2011 22:20

Ni har verkligen gjort ett toppen resultat båda två:)
Vi hade en underbar jul..tyvärr försvann snön dagen efter så det kändes lite konstigt
kramizar

Angelica

25 december 2011 22:28

Vilket kanon resultat du kom med :) Härligt!
Min sista vägning blev minus 0,5 kilo.

Hoppas att din Julhelg har varit underbar!
Kramar

http://mygastricbypassoperation.blogg.se

Helena Laaksonen

28 december 2011 22:19

ledsen att jag inte svarat..grattis till ditt minus:)
Skriver in det och slutför den utmaningen..för nu kommer ju den andra:)
kramizar

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare