Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 2 december 2011

Det är inte konstigt att vissa blir riktigt sjuka !!!

Av Helena Laaksonen - 2 december 2011 18:21


 



Något som jag har funderat på nu ett tag.....detta är mina tankar och ingen fakta bakom alls utan bara hur jag känner med detta problem


När man går ner snabbt som vi gör med denna Gastric bypass operation så hinner inte hjärnan med alls...Tar lång tid innan vi ser oss i spegeln och förstår att vi blir smalare och smalare...


Vi ser oss själva som överviktiga eftersom vi varit det i vissa fall hela livet.


Jag har haft/har stora problem med detta och måste nästan jämföra med bilder för att de mina minus 43,5 kg


Klart jag känner det i kroppen att jag blivit så lätt,och att allting går lättare..men min hjärna förstår inte det..ser inte heller utan jag tycker fortfarande att jag är tjock....


Många i min omgivning frågar om jag verkligen ska gå ner mera i vikt för nu är jag ju inte tjock längre...Jag hajar till och tänker...Ser de inte att jag är tjock osv...


När någon ger mig en komplimang så kommer jag ofta med någon undanflyft om  vad som helst..svårt att ta en komplimang för det fick man sällan förr.....

Jag lär mig varje dag



Nu kommer jag till vad jag tänkt på ett tag eftersom detta med hjärna inte hinner med...


Det är inte konstigt att sjukdomen anorexian kommer till....


Hjärna spelar oss stora spratt och för en tjej eller kille som börjar med att tycka att sin kropp är tjock,börjar att banta snabbt och tappat många snabba kilon först..Hjärnan hinner inte med och komplimangerna flödar i början hur duktig man är osv...Man fortsätter för man är så tjock...Kilorna springer i väg och vågen går upp pch ned eftersom kroppen sparar ibland..Förstår inte heller hjärnan och de börjar träna mera och äta mindre...Svälten sätter in och kroppen spar och spar...men det förstår inte hjärna än utan man är bara tjock,tjock..!!

Till slut orkar inte kroppen spara mera utan man går ner sjukligt mycket .


Nu pratar jag om att dessa tjejer och killar har inte 43 kilo att gå ner utan från början kanske inte ens är i övervikt skalan utan kanske skulle behöva träna lite extra och äta mera rätt så skulle de må bättre men de tar genvägar till vad de tror är lycka...


Snabb bantning med extrem träning som pumpar ut kroppen totalt och närings brist gör oss knasiga i vårt tänk och de bara fortsätter och ser inte i spegeln, eller när familj,vänner börjar larma om att det gått för långt...


DÅ har sjukdomen fått ett fäste och till och med nu ser inte hjärnan detta och bara skriker efter föda...


Men personen skriker bara efter hur dåligt den mår och ser inte längre klart...


Jag säger till mig själv varje dag i spegeln att jag är snygg och tittar på mina bilder för att hjärna ska hinna med...


Jag känner att ibland blir man super deppig för att hjärna spelar oss våra spratt..Den får ju inte den näring den ska ha.


Jag är inte tjock längre...


Jag är överviktig men hellre det än att tappa fotfästet till sjukdomens värld...


Titta runt er i er värld...Finns det någon tjej eller kille som börjar tappa fotfästet..Pratar ovanligt mycket om mat..de blir specialister på matlära och kalorier...Extrem träning...

Trötta...Livlösa och ingenting är roligt..drar sig undan familj, vänner...och tappar snabbt vikt....


Prata så fall med vänner..familj...gå in och hjälp till.....


Detta var lite om mina tankar runt denna helvets sjukdom som många flera ungdomar idag får pga vårt samhälle som gör att vi ska vara så perfekta...


Hur känner ni andra som gjort denna operationen..Hinner ni med??


Finns det någon där ute som fortsatt för långt??


Hurt tänker ni ?


Jag kommer aldrig ångra min operation..den är värd allting för mig och jag mår mycket bra om jag jämför hur jag mådde förut men den får mig att tänka till hur andra har det...Och denna gången kom jag till dessa utsatta personer som lider i massor av sin sjukdom


Många kramizar till er som kämpar..Kämpa vidare mot ett friskt och hälsosamt liv


Kramizar

Hea


 




 
 
Angelica

Angelica

2 december 2011 20:46

Känner igen mej helt och hållet. Även att jag inte kommit långt i min resa. Men jag har så svårt att ta till mig min viktminskning. Jag ser det inte, men får många komentarer/komplimanger om att jag gått ner i vikt. Har svårt att ta emot det eftersom jag inte ser det själv.
Skrattar när jag ser mina nya byxor i två storlekar mindre, för inte kan ju jag ha dem ??
Det är lite otäckt faktiskt att hjärnan inte hänger med. Förhoppningsvis så hänger den med tillräckligt för att inte drabbas av den otäcka sjukdom som anorexi är.

Kram till dig och kämpa vidare!!

http://mygastricbypassoperation.blogg.se

Helena Laaksonen

2 december 2011 21:17

Det gäller att se verkligenheten och titta på sig och sina bilder ofta tror jag och verkligen ta till sig vad personerna i ens närhet säger hela tiden:)
De ser verkligheten just nu,inte vi:)
jag har sparat mina största byxor och jämför dem med mina pytte byxor som jag kallar de nu..haha
Kramizar

 
Lena Lindberg

Lena Lindberg

2 december 2011 22:23

Hej!
Det är inte många som vet det men jag blev inlagd på lasarett som tonåring pga anorexia..
Det är inget konstigt, jag är flickan som inte vet vad lagom är, antingen blir det för mycket eller för lite..
Lite kort bara finns en lång story kring detta..kramen

http://lenalindberg.bloggplatsen.se

 
Lena Lindberg

Lena Lindberg

2 december 2011 22:24

Hej!
Det är inte många som vet det men jag blev inlagd på lasarett som tonåring pga anorexia..
Det är inget konstigt, jag är flickan som inte vet vad lagom är, antingen blir det för mycket eller för lite..
Lite kort bara finns en lång story kring detta..kanske orkar skriva om det nån dag..kramen

http://lenalindberg.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

2 december 2011 22:26

Usch så tragiskt för dig...men som du säger..det kan bli antingen det eller tvärtom,,,missbruk åt alla håll
Håll huvudet kallt och se dig i spelgen och försök allt så hjärnan följer och hinner med nu i din resa:)
Jag hejar på dig..kramizar

 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

2 december 2011 22:50

Ja dessa sjukdomar är inte bra, och tyvärr många som drabbas av dem när de vill perfekta som de tycker, fast de var så fina innan. Finns även vuxna som får det. Hade en kompis som var på gränsen, jag upptäckte det när hon sprang på toa och man märkte att hon hade spytt... jag konfronterade henne och frågade vad hon hade gjort m.m Av detta fick hon en tankeställare och senare tackade hon mig för jag hade sagt något för det hade gjort att hon lade av med springande på toa... kan tillägga att hon var vuxen.
Man får vara vaksam på de runt sig och våga konfrontera dem när man verkligen märker att det är något som inte stämmer.
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 december 2011 10:32

Underbart att du vågade gå in och säga vad du sett!!
Många är rädda för att stöta sig eller lägga sig i och det gäller att vara snabb innan sjukdomen tar fäste:)
ha en underbar helg vännen.kramizar

 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

3 december 2011 00:02

Hej vännen.
Ja du de är inte lätt med lagom.. De är inte lätt att ta till sig att jag har gått ner i vikt, att jag faktiskt ser smalare ut nu än jag har gjort på många år.
Jag har nästan aldrig sett mig i en helfigurs spegel, utan bara haft min spegel på toan o de har räckt.

Mamma har varit mina ögon när de har gällt kläder mm.

Nu har jag skaffat mig en spegel men den är gömd i en garderob men jag kan se hela mig..

Tittar jag på foton så ser jag skillnaden även att jag känner stor skillnad då jag tex leker med Liam.
Men om jag tittar mig i spegeln så ser jag inte så stor skillnad, bara om jag tittar på före o efter bilder.

Dröm sött kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 december 2011 10:29

Ja,denna hjärnan spelar oss ett spratt,och turen att vi har våra bilder osv...Jag lider med tjejerna och killarna som hamnar i dessa träsk med sjukdom och kan tänka mig att det finns vissa som är opererade också som hamnar där.
Ha en underbar dag,kramizar

 
Maja

Maja

3 december 2011 00:17

Jag har haft ätstörningar sen jag var 10/11 år. Jag Fick höra att jag var tjock. Fast nu vet jag att när killen hade kallat mig tjock var jag FÖR smal. Inom åren har jag förstört min kropp så otroligt. Jag har skiftat mellan storkel 34-48, Sen i våras vart jag vegan och började gå ner igen, Men jag såg mig själv som superfet. Vilket jag verkligen inte var.

Till sist åt jag knappt. Hetsade på morgonen, spydde upp allt. Sen år jag inte mer på dagarna för utom att jag drack extremt mycket vatten. Mina vänner reagerade på mitt beteende men jag fortsatte. För jag ville bli fin.

Sen kom en vän upp från skåne, han stannade i en vecka och efter tredje dagen insåg han mitt problem. Och tvingade mig äta en banan. Redan efter första tuggan fick jag kvällningar och spottade ut det över balkong räcket. Han kollade bara på mig och gick in. Och vägrade prata med mig,

Jag förklarade att jag inte kunde äta, Och då svarade han '' Du är extremt vacker och absolut inte tjock.Varför håller du på såhär!?''


Två tre veckor efter det började jag äta igen.Jag skäms så otroligt mycket över mig själv. Jag har massa hud överallt. Bristningar. Hängiga bröst. (vilket fan inte är ok när man är 15)


Jag har UNS nu. Jag har inte någon diagnos på det. Men efter alla åt vet jag vad jag 'lider' utav.

Jag kan vissa dagar i tyst het hetsäta, Sedan spy upp det.

Nu sker det atomatiskt. Behöver inte göra något knappt. Även om jag äter en liten rostad brödbit kommer det upp.

Jag har förlorat kontrollen, Och söker ständigt efter nya dieter att 'banta med'' Och har nu börjat med att bara äta soppa och max två frukter per dag.

Jag får höra ganska ofta nu igen att jag blivit smal osv, Folk undrar vad jag äter osv,.. Orden gör så ont.. Vad jag äter är min ensak, och jag ser mig som smäll fet. Spegelbilden blir större, men även kläderna. Dom kläderna jag hade för två månader sedan är som festival tält.


Man blir blind från sin egen kropp.

http://aldrig.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 december 2011 10:27

Usch min vän vad jag lider med dig och jag önskar jag kunde göra någonting för dig. Det son är steg 1 är att du inser att du har sjukdomen och jag undrar om din närmaste familj känner till detta?
Jag önskar att du får hjälp,att du ställer dig framför spegeln och säger att du vill leva och tar hjälp.
Personer som vägrar prata med dig är inte värda något..Han blev rädd klart och vet inte vad han ska säga men tvärtom..du behöver ett enormt stöd framöver och inga krusiduller.
Du är en modig tjej som vågar prata om detta och vill ha hjälp för det märker jag i ditt skrivandes..
Jag som haft ett matmissbruk innan min operation förstår tanken med alla dieter,ständigt sökande efter mat osv
Snälla,ta hjälp..skrik ut till din familj och vänner..HJÄLP !!
DU är en värdefull människa som är värd att att få må bra och leva och njuta av livet..inte ha det så här med denna helvetiska sjukdom..Den är inte ditt fel..Det är inte dig det är fel på..Det är SJUKDOMENS fel !!
Jag finns här eller på helenahea@hotmail.com
kramizar i massor

 
Johanna

Johanna

3 december 2011 10:57

Man blir verkligen blind, jag tror ju att jag är lika fet som förrut. Men när min kära sambo lyfter mig hur lätt som helst och jag tappar byxor i storlek 40 så tänker man att det ju måste ha hänt något...

Hjärnan hinner inte med och därför är det så himla viktigt att ta bilder. Jag tar bilder nästan varje vecka.

Men jag är som du, jag har svårt för att ta komplimanger och pratar gärna bort det. Man är inte van vid komplimanger.

Bra inlägg, stor kram.

http://johannakantola.wordpress.com

Helena Laaksonen

3 december 2011 11:03

Visst är det svårt med komplimanger,men jag tränar att ta in dem:)
Du var fin förr och ännu finare nu med tanke på ditt självförtroende och det bara lyser om ditt välmående:)
Jag tar också massor av bilder och jämför:)
Ta hand om dej och kramizar i massor

 
Sofie

Sofie

3 december 2011 11:13

Ja jag blev jätteglad :) receptet på muffinsen kommer upp någon dag när jag har tid på bloggen!

Förresten läste igenom hela detta inlägg, väldigt bra skrivet, en av mina bästa kompisar lider av sjukdomen men hon har gått på behandling nu i 1 år, så hon mår mycket bättre, men man ska komma ihåg att en person med anorexia kan aldrig bli helt frisk och man ska vara beredd för återfall!

http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 december 2011 13:24

Vilken tur att hon då har dej som vän:)
Du och dina vänner verkar ta hand om varandra !
Ja,det är tyvärr en kronisk sjukdom som man får slita med resten av sitt liv.
Jag hoppas verkligen att din vän får hjälp resten av sitt liv och att hon jobbar med sitt självförtroende så hon inser att hon är en vacker person:)
Ha en underbar helg..kramizar

 
M

M

7 december 2011 01:44

Kommer man nånsin att fatta?
Jag hade stl 56 i byxor för drygt 9 månader sen, nu 46.. Jag fattar inte.
Alla säger hela tiden hur smal jag blivit men de ser ju bara mig med kläder på, inte hur ful och fet jag är under.
När jag vägde 146 kilo så var jag fullärd i hur man svälter sig själv. Men då räknas man inte för en så fet person kan inte ha ätstörningar. Tyvärr försvann inte detta iom open.

Bra att du tar upp ämnet, det finns ju verkligen de som är illa ute. Och det är inte vikten som man bara ska fokusera på utan alla brister man får utav att inte få i sig det man behöver under en längre period.

http://Jag har ingen

Helena Laaksonen

7 december 2011 07:50

Jo,hjärnan kommer ikapp men det tar tid..Inte konstigt när vi varit så feta och nu bara efter några månader så är vi på övervikt tex..
Jag inser hur ätt det måste vara att hamna i bullemi och anorexia träsket tyvärr
Grattis till alla dina kilon som du tappat och hur mår du annars?..Som jag skrev i förra inlägget ,roligt att du delar med dig till oss andra:)
Kämpa vidare och massor av pepp,och lycka till:)
Kramen

 
Ingen bild

http://j911030.bloggplatsen.se/

7 december 2011 16:13

Riktigt bra skrivet tycker jag! Jag gjorde min operation den 1 september i år. Har gått ner 32 Kilo sen dess. Jag ser faktiskt ingen skillnad alls på mig. Visst kläderna är för stor men min spegel bild är den samma tycker jag. Jag längtar såå mycket tills jag själv inser att jag minskar, och det du skrev om komplimangerna stämmer så bra. Man tar inte åt sig, inte jag i alla fall. Jag försöker! Men det är svårt.

Helena Laaksonen

7 december 2011 20:47

Det är jobbigt när man inte ser skillnad utan man får gå på vad andra säger och riktigt haja upp...sedan är man ju inte riktigt van med fina komplimanger heller
Därför tänker jag på dessa som kommer i fällan och inte ser hur magra de blir..usch
Sätt på dig gamla kläder..du ser du..det gör jag varje vecka:)
Grattis till dina minus och hoppas du mår bra efter operationen.kramizar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26
27
28 29 30 31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards