Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 26 maj 2012

Min underbara Kewin fyller 17 år idag !!

Av Helena Laaksonen - 26 maj 2012 22:05

Idag har det varit en stor dag då min älskade Kewin fyller år.


HIPP HIPP HURRA


Jag är så glad att han äntligen är tillbaka till oss och mår bra efter detta jobba år vi hade förra året.....Jag är så tacksam och vet och ser att han är lycklig just nu


Vi ville alla att hans 17 åriga födelsedag skulle blir speciell och denna killen ber aldrig om något extra


NU skulle vi överraska honom till max


Jag var in förra veckan och beställde en NY BAS till honom


Vill att han ska komma tillbaka till sin känsla och sitt spelande som varit jobbigt under sin dåliga tid


Farmor och Moster Viran var med på denna dyrare present


Kewins pappa ville också ge sin son en speciell present och det fick bli en ny platt TV


NI skulle se denna killes ögon när han får dessa prylar....


Han skulle inte ens komma på tanken att önska sig dessa för han vet vad det kostar


Sedan har han fått pengar och halsband som han alltid älskar med dödskallar osv....


Till mat har han som vanligt valt mammas smörgåstårta och finns inte på världkartan att jag får beställa fast jag även provade iår pga tidsbrist men Kewin hjälpte till själv....Kanske han ska bli konditor:)??


Jag tror att dagen för honom varit underbar och just nu är hans vän Evelina här och ska sova över och de kollar film på nya Tv:n


Jag sitter och skriver detta och lyssnar till alla bidragen i eurovision song contest 2012


och nu ska Sverigen sjunga..MAGISKT !!


Här kommer bilder från dagen





     


Tårtan och dukningen



       



 
                         

 


Huvud personen som vägrar att titta in i kameran


 


Häftiga saker !!


     


Alwin har busat i massor så till slut orkar man inte mera utan måste ta en tupplur

Vi hittade honom i Jonnas säng



 


Kewin fick nya strängar också och måste prova elgitarren också



Detta var innan gästerna kom



På kvällen ville Alwin ta en cykeltur och jag tog med kameran och fotade lite till



           


Tänk vad våren/sommaren är underbar:) !!



Se till att njuta av varje minut



Detta var lite för denna gången...



GRATTIS IGEN MIN ÄLSKADE SON

MAMMA ÄLSKAR DIG


     


      


 
 
Ingen bild

Maria Lundkvist

28 maj 2012 06:19

Denna veckan har det blivit ca 200 min effektiv träning... Vikten har jag slutat kolla... ;)

 
Ingen bild

Carolina

28 maj 2012 08:12

Hej
veckans resultat -1,3 kg och 255 min :-)

 
Johanna

Johanna

28 maj 2012 08:48

GRATTIS i efterskott Kevin :-)
Hoppas ni hade en fin födelsedag och att han blev nöjd :-)

Rapportering av förra veckans träningsminuter: 366. Inte nöjd men å andra sidan drunknande jag i plugget förra veckan. Men nu är jag ledig :-) Nu jävlar ;-)

Kram

http://workoutlady.wordpress.com

 
Ingen bild

Maria Nilsson

28 maj 2012 08:49

Utmaningen denna vecka -1,5 kg och 470 minuters träning:)
Kram kram
Maria Nilsson

 
Malin

Malin

28 maj 2012 11:00

Hej mina resultat vågen har ståttstill och endast 160 minutersträningn denna vecka. Kram

http://malper.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Åsa Pettersson

28 maj 2012 12:43

vikt + - 0
träning 180 min

 
Ingen bild

Jenny Nordqvist

28 maj 2012 20:13

Hej!

Veckans resultat: -2,0 kg och 325 min motion

 
Alexandra

Alexandra

28 maj 2012 20:57

Grattis till Kewin! =)

http://lykkelig.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

10 juni 2012 20:34

Tack så jätte mycket:) kramiz

 
Ingen bild

Ulrika Unden

29 maj 2012 08:49

700 min blev det förra veckan, vikten oförändrad

 
Majja

Majja

30 maj 2012 08:31

Vilken fantastisk dag han fick.. :)

http://1och0.blogspot.com

Helena Laaksonen

10 juni 2012 20:44

Helt underbar dag:)

 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

1 juni 2012 19:21

Vilket kalas o vilka presenter..
Hoppas ni har de gott i storstan.. Kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5 6
7
8
9 10
11
12 13
14 15 16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards