Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 12 juni 2011

Ullared hette byn vi åkte till idag...SHOPPING !!!!

Av Helena Laaksonen - 12 juni 2011 20:44

Goda vänner till oss skulle idag till ullared så vi packade väskorna(Alwins mat ) och följde med. jag behöver ju kläder !!

jag brukar aldrig hitta något men idag hittade jag massor...i max stl L..annars var det stl 44,vissa 42....vilken skön känsla att slippa gå på avd för stora utan kunna prova allt från klänningar till shorts. Hjärnan spelar mig ett spratt och jag fick prova alla plagg (tur det var lite folk där idag)..de flesta fick jag hämta en mindre storlek...

Jag hittade en gel del men vill ändå inte köpa för mycket,men jag måste ju ha nåt att sätta på mig i värmen. Alwin fick också kläder och Kalle hittade t-shirts.

Annars köpte vi inte något onödigt,,ibland blir det massa impulsköp i denna affären då man bli sugen på ALLT !!

Jag älskar ju ljus,servetter och kaffemuggar(men nu dricker jag ju inte kaffe mer)...Kalle blir galen på mig..men idag slank det bara ner 1 paket servetter..inget annat:)

En nya jacka hittade jag med....Den jag köpte på våren är redan för stor...

Dax igen för massor av plagg att åka ut på tradera...Bättre någon annan får nytta av dem när de nästan är nya:)

Sitter och njuter av tystnaden,Alwin har lagt sig efter en lång dag. Han vakande tidigt,sov kanske 10 minuter bara på Gekås,och bara att vara i denna stora affär som är som ca 10 fotbollsplaner är jobbigt för alla.

På tv:n skulle vi titta på F1 då vi gillar motorsport i denna familj,men det regnar så det är paus i läget.

Ops..visst ja..Ingen TRÄNING idag heller...Fasen !!!!

Jag vet ju vad jag har att göra efter jobbet imorgon...

hea

Allmänt

Dela

Ida

12 juni 2011 21:06

du får se alla steg inne på Ullared som motion ;) vi ska förhoppningsvis ta oss dit i början på Juli, men jag behöver några nya kläder typ NU :P haha.. kramar!

http://krippy.bloggagratis.se

Helena Laaksonen

12 juni 2011 22:32

Visst är det roligt att gå ner i vikt,få köpa nya kläder,,men som sagt...en dyr historia inna vi är färdiga...man vill fasen inte gå i gamla tält heller hur länge som helst för då mår man inte bra,känner sig allafall som en strandad val..jag mådde ruskigt dåligt innan jag köpte nya kläder sist..gick då från stl 54 till 48...vem vill då ha linne på 54..byxorna var så stora att de hela tiden ramlade av,och hur snyggt ät det med skärp på så stora byxor...men men..
jag förstår dig att du behöver kläder NU,,nu har ju sommaren kommit till er,och då behöver du andra sorters kläder med,,shorts,kjol kanske,,t-shirts...
jag är såååååå lycklig att bara ha 7 mil till ullared:)!!

Tips..köps bomulls cykel byxor i en stl mindre..de töjer sig bra och de kan man ha länge:)
kram kram

Mitt Nya Liv

12 juni 2011 23:56

Vad roligt att du hittade kläder.. Jag har Aldrig varit där,, men jag ska dit någon gång. Jag har inte köpt ett endaste plagg sen jag opades o jag är i stort behov nu kan jag säga.
Jag vet inte ens vad jag har för storlek.. Jag går i mina gamla trasor som jag tycker passa jättebra nu då de inte sitter som på en stoppad kassler längre ☺
Nä, jag ska inhandla lite snart. Vill ju bara gå ner lite till först..
Träningen tar du sen,, de finns alltid en morgondag ☺
Ha en bra vecka.. Kramkram ♥♥♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

13 juni 2011 07:46

Du får ta vägarna förbi ullared i sommar:) Oj,inte köpt nya kläder..tips!! Köp lite grann,du blir en helt ny människa..du har ju tappat som du säger 15 i bMI...Kläderna måste ju vara tält...jag kan inte ens ha mina gamla byxor i stl 54,,jag har nu bara 44:)
Det är underbart att nu gå in i en affär och prova kläder som JAG aldrig skulle tänka tanken på att sätta på mig förr:)
Träning ja...hua vad kass jag är !! Skärpning i kväll:)
Kram kram

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare