Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 28 augusti 2011

Idag har vi bakat eftersom en viss liten kille snart fyller år !!

Av Helena Laaksonen - 28 augusti 2011 16:08

Vädret var inte det bästa så att säga..

Regnet bara öste ner på förmiddagen så när jag frågade Alwin om vi skulle baka lite bullar till hans kalas blev han eld och lågor !!

Han älskar att vara i köket och vara med att laga mat

Bakning är ju inte riktigt min grej eftersom jag gillar inte bakverk så där jätte mycket (tur är väl det )

Men jag får ta mig i kragen och utmana mig lite på den saken så kanske det blir roligt och resten av familjen skulle bli glad att få något gott iband....

För ibland ska man kunna UNNA sig !!

Annars blir livet pest ...

Här kommer lite bilder på baket

Man måste ha jäst i bullbaket. Alwin fixar det !!

Sedan ska man ha lite socker när man hältt i varma mjölken visar Alwin

Här har degen redan jäst en vända och detta är såååå roligt tycker Alwin...

-Nu bakar jag mamma

-Bli det bra frågar jag?

-Den har fastat i rullen mamma,lälpa mig nu

-Jag ska hjälpa dig

-ja,det är fååt (svårt) Vi kan berätta att vi hade pärlsocker i hela köket,men mumsigt är det.....så det var bara att ta fram damsugaren !! Busungen som älskade pärlsocker

Så här blev de när de kom ut ur ugnen.Vi prov smakade en var..Mums ! Nu behöver inte jag ha flera...Mannen längtar hem till lite fika skrev han nyss när vi skickade en bild. Han jobbar över idag så han är värd en bulle eller två när han kommer hem !

Allmänt

Dela

Cornelia Tonéri

28 augusti 2011 18:30

Åh jag längtar till jag kan baka med lilla V. HA en fin vecka. Kram och pepp

http://www.corneliatoneri.blogspot.com

Helena Laaksonen

28 augusti 2011 20:08

Visst är det underbart..jag provade baka bullar när han var strax över året,,men oj så jobbigt det blev ska jag säga..Själv var jag hemma och tog till och med dubbel sats..men Alwin tröttnade ju på detta efter 30 minuter..då hade han ju bakat klart,,haha
Då fisk man snabbt baka ut och springa mellan rummen när han gjort massa små hyss...hih
Råd : baka då inte själv utan ha någon mer hemma..haha
Kram och pepp tillbaka
Helena

M Anneli A

28 augusti 2011 19:22

Oh vad mysigt ni har haft de.. Hoppas bullarna blev goda.
Vi har oxo haft de mysigt här, men de har även varit lite jobbigt för Liam nu när han inte mår bra. Men han har varit så duktig.
Har knappt sovit nåt inatt så jag börjar bli lite trött =)))
Ska strax hoppa in i duschen o hoppas att jag vaknar till lite.
Kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

28 augusti 2011 20:06

Vi har haft det super mysigt idag i regnet:)
Bullarna blev mumsiga sa Alwin:) Jag smakade en..njaaaaeeee...Sådär..är inget för bakverk
Stackars lille Liam att han ska vara sjuk hos fammo..Inte orka busa och ha skojsigt hela tiden och att ni inte får sömnen heller.
Hoppas du får sova igen lite i natt även om det inte går att ta igen som de säger. kramizar vännen

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare