Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Inlägg publicerade under kategorin Studier

Av Helena Laaksonen - 23 oktober 2011 08:58

 



Ser ut att bli en underbar dag i solens tecken

Underbart !!! 


    



Mannen i huset jobbar över idag för det var massa material som var tvungen att komma iväg så idag är det jag och Alwin....Och en Jonna som sover halva dagen..haha...Kewin är hos sin pappa och honom hämtar vi ikväll....



 



Efter kaffe och frukost som blev sen idag måste vi ut i solen,ner på byn och posta lite brev.


Jag har tänkt massor på skolan jag sökt och inser ju att jag kommer inte in...Trycket är för högt nu när andra barnskötare inser att det finns ingen återvändo utan man måste läsa annars åker vi ut i en pool inom några år.


Men här i Halmstad på den vanliga förskollärar utbildningen var det 650 sökande på 50 platser...Inte klokt med jämför förra året tror jag att alla som sökte kom in.


Tänk då trycket på denna utbildning som är distans på köpet


Blääääääääää säger jag bara !!


Jag har inga läkar betyg 


Jag hade tänkt bli förskollärare,inte forskare !!


Ska man ge upp eller vad?


Ska jag orka plugga upp flera ämnen på komvux på distans för att ha en chans??


Jag ska ringa till falu komvux och fråga om de kan korrigera mina betyg för att de har samlat massa sit betyg som jag inte behöver som drar ner mitt medelsnitt...Väglednings centrum tyckte de hade varit helknasiga att de inte hade frågat mig när jag gick ur 2001 om jag ville ta bort ämnen som jag inte behöver på betyget som drar ner snittet...


Och hur fasen ska jag..lilla jag kunna veta allt ???


Jag har läst ca 4000 poäng på komvux mot vad jag behöver 2500 poäng så jag har lite att plocka bort.

På barn och fritids programmet har jag jätte bra betyg men innan jag började läsa det läste jag massa annat sit som jag inte behöver idag..och vissa ämnen fick jag bara G i och dessa drar ju ner betyget nu...

Fasen också..Hur sulle jag veta det för 10 år sedan...



Jag får söka in på Maxi i kassan..Jag gillar ju matte...


Kontor kanske...Sitta inne hela dagarna på en stol vid en dator...

Fy vad hemskt enligt mig..jag skulle bara DÖ


Eller en fabrik vid ett band...Blääääää


Jag älskar vad jag gör..Att jobba med barnen


Ända jag skulle vilja göra annars är ju att bli sjuksköterska inom barn eller akut..men då behöver jag ju allafall läkarbetyg för att komma in så det är kört där med..


Hmmmmmmm...Livet är inte lätt alla gånger...


Men nu tar vi bort dessa tankar och blir positiva igen för jag lever,kan andas,har min familj,vänner,har ett jobb,hus,och jag mår så bra idag....


De finns dom som har det värre så sluta klaga Helena !!


Kramizar 

Hea





Fler besökare till din blogg?




Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!







Träningsbloggar



Viktbloggarna


 Hälsa


  Hälsa


 SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg


 Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />


 Vardagsbetraktelser bloggar




   

    









Av Helena Laaksonen - 14 oktober 2011 13:14

Nu har jag kramp och vill bara sluta !!


6 A4 sidor med byerts är det nu som ska redigeras och granskas hårt..


Men sedan är inte jobbet klart uten jobbet måste omvandlas till engelska


Min artikel om GBP är snart klar,nästa vecka får den verkligen vara färdig för att skickas in för bedömning


Kanske ni får ta del om den efter den är rättat,,haha


Nu tar vi helg och njuter av ledigheten och familjen


På programmet stå handla för det är TOMT i kylen !!


Det är underbart väder med strålande sol så jag behöver komma ut på en löprunda lite senare också


Men nu..Ryggläge medan Alwin sover..HAHA


Ta hand om er

Och njut riktigt av helgen om ni är lediga så orken kommer tillbaka


Kanske jag sa ta fatt på mina egna råd denna helg:)

ALLtså,,inget stress

Inga måste

Bara rolighter och mys med familj


Tack och Hej för nu


 


 


Av Helena Laaksonen - 14 oktober 2011 08:47

 


Så skönt att vakna upp och känna fredag stod vid dörren.


Idag måste jag ju plugga igen denna eng men ska nog hoppa över denna uppgiften med Charles Dickens för nu....varför då?


Jo när jag är klar med den ska jag redovisa den muntligt för läraren och det är bara 2 veckor kvar till jag ska åka hem till dalarna och ha lite semester 1 vecka.

HUR UNDERBART ÄR INTE DET !!


Då kommer jag glömma allt som har med Charles min nyfunna vän att göra så jag lägger det lite åt sidan och börjar på uppgiften efter som innebär att jag nu ska jag en egen artikel...


Det gäller ju att hitta ett ämne som man är nöjd med och vad är det som gör mig nöjd för tillfället i livet...


Jo,min hälsa och den har jag fått tillbka genom vertyget en

Gastric bypass operation.


Jag kommer skriva en artikel om det men inte jätte stort då jag inte har massor av tid på mig och sedan måste jag tänka...Den ska vara på engelska,,haha



Kaffet är intaget och klockan är snart 9:00,mannen sover fortfarande då han jobbat eftermiddag denna vecka.


Nu ska jag börja spåna på hur jag ska lägga upp mitt arbete..


Hur brukar ni göra när ni ska göra något?

Stolpa upp?

Nyckelord i en brainstorm?

Måste skriva hela meningar?


Alla gör vi olika när vi ska komma ihåg saker !!


Gör en god gärning idag mot någon...

Kramiz

Hea


Fler besökare till din blogg?

Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!

Träningsbloggar


Viktbloggarna


Hälsa


 Hälsa

 SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />


Vardagsbetraktelser bloggar


Av Helena Laaksonen - 11 oktober 2011 10:30

Tisdag på programmet och det innebär ju Eng B för min del...


Jag har redan börjar lite med att plocka hem massor av information om just Charles Dickens då jag ska skriva om honom och den tids epoken då han levde.


Jag lär mig nya saker hela tiden och det är ju inte dumt även om jag just inte är sååååååå intresserad av dessa författare.


Sedan till nästa uppgift ska jag sriva en egen artikel och det kommer bli intressant då jag redan nu valt mitt ämne efter gårdagen debatt här.

Jag ska skriva om just Operationerna och fusket !!


Vad kostar dessa operationer vårt samhälle och om vi tar bort dem,vad kostar vi "feta" samhället med svåra sjukdomar och depressioner eftersom vi är så KASS att inte kunna gå ner i vikt på egen hand och hålla oss kvar där. !


Det är en mycket intressant fråga när samhället ser ut som det gör med mycket stora krav,lite egentid,och att ALLA människor SKA vara perfekta i denna värld...



Jag ska spåna lite över denna artikeln i huvudet för att sedan skriva ner den på engelska och där kommer ju verkligen en utmaning,,haha


Ha en underbar tisdag och ta hand om er alla !!


Glöm inte lite frisk luft gör susen


Kramen

Hea



Av Helena Laaksonen - 11 oktober 2011 10:30

Tisdag på programmet och det innebär ju Eng B för min del...


Jag har redan börjar lite med att plocka hem massor av information om just Charles Dickens då jag ska skriva om honom och den tids epoken då han levde.


Jag lär mig nya saker hela tiden och det är ju inte dumt även om jag just inte är sååååååå intresserad av dessa författare.


Sedan till nästa uppgift ska jag sriva en egen artikel och det kommer bli intressant då jag redan nu valt mitt ämne efter gårdagen debatt här.

Jag ska skriva om just Operationerna och fusket !!


Vad kostar dessa operationer vårt samhälle och om vi tar bort dem,vad kostar vi "feta" samhället med svåra sjukdomar och depressioner eftersom vi är så KASS att inte kunna gå ner i vikt på egen hand och hålla oss kvar där. !


Det är en mycket intressant fråga när samhället ser ut som det gör med mycket stora krav,lite egentid,och att ALLA människor SKA vara perfekta i denna värld...



Jag ska spåna lite över denna artikeln i huvudet för att sedan skriva ner den på engelska och där kommer ju verkligen en utmaning,,haha


Ha en underbar tisdag och ta hand om er alla !!


Glöm inte lite frisk luft gör susen


Kramen

Hea



Av Helena Laaksonen - 4 oktober 2011 09:23

Tisdag igen och plugg i engelska står på programmet


Nu har jag valt en klassisk författare som jag nu ska studera och skriva om och den som jag fastnade mest för Charles Dickens som har skrivit den klassiska berättelsen Oliver Twist.


Jag som inte ens läser böcker till vardags,jo kanske 1-2 per år men det är kriminalare eller en roman sitter med mycket okunnskap när det gäller detta ämne som nu ska fixas. Men som jag brukar säga


SKAM den som ger sig !!


Bara att kasta sig in i böckerna och börja !!


Kram på er

Hea


 


Av Helena Laaksonen - 2 oktober 2011 12:51

Förskollärarprogrammet distans (Distans, Deltid, Växjö) (3,5 år, 210 hp)

 
Nu ska här sökas utbildning för att kanske bli student på 75 % från och med nästa år.
Jobba 50 % och studera 75 %...Ja,det får lov att gå eftersom de tydligen gjort om den lite. Förra hösten var programmet på 50 % men på 4,5 år.
Nu får jag slita extra men blir klar på 3,5 år.
Nu blir det att ringa skolan på måndag och höra var man skickar betyg osv...
Sedan är det en till plus sak...Haha..Jag behöver nog inte eng B eftersom jag får tillgodo räkna mina yrkes år på denna utbildning då vi som arbetar inom barnomsorgen kommer få komma in i första hand !!!
Hur underbart vore in det att kasta bort Eng B i pappers korgen,,hihi
Jag vet att jag kommer få slita ont i några år men kommer få en bra utbildning som skulle ge min familj en bättre arbets möjlighet då jag kanske kan få mera tjänst inom kommunen sen.
Jag kan ju inte arbeta 50 % hela livet men nu vägrar de ge mig mera eftersom jag BARA är barnskötare...Så ligger livet till och jag vägrar arbeta i någon sorts pool form där de ringer varje dag typ och sänger på vilken förskola jag ska vara !!
JAG vill utveckla mig,INTE av veckla mig.....Har 25 år till att arbeta om jag får ha hälsan med mig !
Nu vet mina tankar om framtiden
Hur ser din framtid ut...Vad vill du ???
Ha en underbar söndag
kramizar från en mycket förkyld HEA
Glöm inte att skämma bort er själva ibland !

Fler besökare till din blogg?

Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!

Träningsbloggar


Viktbloggarna


Hälsa


 Hälsa

 SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

 Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />


 
Av Helena Laaksonen - 15 september 2011 10:15

Jag och mina studier ..phuuu???!!!


Jag drar ju åt 2 olika håll,vill både jobba på förskola och inom sjukvården....


Vad ska det bli till slut??


Ja,jag vet inte ?!!


Men en sak kan jag ju säga är att varför ska du behöva ha denna jäkla engelska B på förskollärar programmet ..Hållååååååå jag ska jobba med barn mellan 1-5 år..

Behöver jag då analysera dikter på engelska,läsa gamla författare och redovisa för det??


Tror ni att mina kära små barn kommer med frågan...


Helena..ska vi ta och analyserna Ernst Hemmingway idag...PÅ ENELSKA ???


Jag hade köpt det om man skulle gå lärar programmet !!


Men om  jag ska jobba inom sjukvården där man verkligen kanske skulle behöva lite extra engelska pga av vår mångkulturella värld....

NEJ...Här behövs det inte alls !!


Hur konstigt är inte detta??


Hur ska jag göra...Jo,jag ska läsa vidare min engelska för jag har inte bestämt mig vad jag ska läsa till nästa höst...


Detta var lite tankar som snurrar runt i mitt huvud just nu...


Vad ska Helena bli när hon blir STOR:) !!


Kramen 



Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards