Jag ska börja svara er kommentarer snart men jag glömde ett par saker i mitt förra inlägg !!

FUSK...vad är det??

För mig är det när man gör något för att vinna en TÄVLING till varje pris..Det är fusk..Tex dopa sig eller när sin medspelare i ett spel tittar bort så gör du något för att få en fördel till vinst...Osv....

VEM har RÄTTEN att säga att det är en tävling med bantning??

Är det en tävling vem som mår bäst eller vad då?

Ska vi tävla jämt om vem som bäst klarar av allting??

Som tex vissa missbruk då man verkligen behöver hjälp att sluta...Ska man inte ta den hjälpen??

Jag hade ett matmissbruk som gjorde att jag hade NOLL koll på vad jag stoppade i mig kontra motion

Jag tänkte väl aldrig på att om jag äter "detta" så måste jag röra på mig mera osv...

Men jag som matmissbrukare kan ju inte tex bara lägga av att äta som en annan missbrukare tex behöver göra för att lyckas i livet !!

Jag kan ju inte svälta ihjäl på kuppen utan jag måste lära mig att äta sunt och motionera, och vilket verktyg är då rätt??

Viktväktarna??

Pulver dieter?

Andra olika dieter?

Operatioen?

Eller andra metoder som finns på markanden..tusentals finns det??

Hur ska man göra då för att det inte ska kallas fusk tex ?

Eftersom tydligen kan inte alla i vårt avlånga land vara glada åt förändringen som människan i sig har gjort och sedan hur man kommer dit spelar väl för sjutton igen roll !!!!

Om en missbrukare kunnat sluta med sitt knark, eller spelmissbrukaren har lyckats betalat av alla sina skulder och fått bli frisk tex..Om den fått hjälp med det på något sätt...Är det fusk då??

Jag är glad att denna operationen finns som ett verktyg då en del människor som jag kanske kämpat i hela sitt liv med maten och INTE lyckats gå ner och hålla kvar vikten då normal vikt utan spriger iväg upp igen efter ett tag finns...

Ett perfekt verktyg som göra att FETA människor an få hjälp till en bättre vardag och kanske slippa DÖ i förtid pga av sin fettma !!

Och till er som fortfarande tycker att detta är fusk...

Hoppas ni någongång blir en bra medmänniska iställer för att hänga upp er på TÄVLINGAR !!

Jag vill leva,det är mitt mål !

Nu fick ni lite mer tankar som kom under dagen hos mig !!

Kram så länge

Hea

Ihelgen fick jag en fråga??

Ni kan läsa den under frågor

En tjej som tycker att att operera sig är bara fusk för då har man ju liksom inte gjort något åt sin fetma själv.!!!

Nu kommer det bli debatt om detta och det vill jag ha

fram också !!!

Är det fusk bara för man inte lyckats gå ner till BMI 25 av egen vilja??

Är det fusk för man vill bli frisk och tar en genväg

som hon säger ?

Vilket är viktigast?

Hur man lyckas gå ner..Är det en tävling vem som lyckas på bäst sätt?

Eller kan man inte njta av andras lycka och se det som ett verktyg som det faktiskt är .

Tror ni att alla som är opereade kan ligga på soff locket och käka pralliner ?

Är det okunnskap som gör att man tycer det är fusk med operation eller rädsla att man inte kan fixa det själv?

En sak ska jag säga till alla som ser att detta är fusk att gå ner !!

Är det fusk att lägga in sig på behandlingshem om man vill sluta knarka??

Är man kass om man inte kan sluta själv??

Är det så jäkla viktig att man måste alltid göra allt själv,ska vi aldrig ta hjälp när det finns hjälp att få till att må bättre !

Jag är en lycklig kvinna idag och NEJ..jag kunde inte banta ner mig till BMI 25 av egen kraft så jag tog till en operation för jag var så jävla trött på bantning !

Jag var less att må skit och att alltid vara rädd för att dö i förtid ifrån mina barn då jag har hjärt och kärlkramp i familjen !

Jag ville få tillbaka ett liv i rörelse som jag hade i tonåren så jag har faktiskt känt på det livet också !

Jag anser att alla ska få vara lyckliga och spelar det någon roll hur denna människa kommer dit?

Vi är alla olika och använder olika medel för att ta oss till olika mål. Allt passar inte alla som sagt !!

Nu ska jag fortsätta min resa och kämpa mig mot mina sista kg som jag har kvar och det kräver träning i massor av varje dag av slit för att ändra hela mitt liv..FÖR man kan gå upp i vikt igen om man inte sköter sig ½!!!

Tack för mig

Kramen

Hea

Nu har jag läst detta i ett flertal tidningar och börjar faktiskt bli lite orolig över detta...

Jag som gastic by pass opererad äter några olika vitaminer varje dag för att tillgodo se mitt vitamin behov efetrsom jag inte kan få det genom maten bara.

I den senaste tidningen I FORM som jag läser stod det så här !!

   JA !!!

"Resultaten är alarmelande"

Susanna C Larsson Ph D, Institutet för miljömedicin säger :

Mycket tyder på att det finns ett samband mellan multivitaminer och risken att utveckla brösycancer. Den skutsatsen drar jag då jag varit med att ta fram en mycket omfattande studie som visade att risken att få bröstcancer var 19 % högre bland kvinnor som regelbundet åt dessa vitaminertabletter jämfört med dem som aldrig åt multivitaminer.

  NEJ !!!

" Ingen anledning till panik"

David Katz, läkare och chef för Yale University Prevention reserch center.

Vi behöver inte slå på stora varnings trumman mot bakrund av svenska studien. Den visar att det finns en ökad risk att få bröstcancer, men vi talar om en ökning av så osannolikt lite som 0,06. Tar man det i procent så blir det helt korrekt 19% men i faktsiska tal så är det mycket få kvinnor som utvecklar cancer.

Om du vill läsa hela artikeln så finns den i I FORM tidning  nr 12 2011.

Min egen slutsats är att jag blir lite rädd om jag nu ska äta alla dessa piller resten av mitt liv...Och det visar FAKTISKT att cancer risken ökar.....Hmmmmmm...Jag kommer nog fråga min läkare om jag kan försöka äta i mig vitaminerna ändå på något vis för att slippa dessa PILLER !!

Har ni hört något om detta,patat med era läkare??

kram

Hea

Sedan jag gjort min operation så är det hårt bröd jag lutar mig åt,,äter det till frukost och mellis ch kvällsmål oftast..Mycket bättre än vanligt degigt bröd,även om det är väldigt mörkt med mycket fibrer så startar magen att bullra. Hårdbröd med olika pålägg funkar för mig. ägg på är mumsigt,eller skivad leverpastej med skivad gurka..eller en stark ost med några paprika skivor..mums.

Min mage är inte så glad för pasta( äter det ändå,hihi) och inga feta såser,dressingar går heller,eller mycket socker..ett par godis bitar går bra,förutom choklad(funkar inte)

Det bästa för mig är lätt mat som fisk,räkor,kyckling och olika grönsaker och frukt i massor. Kolhydrater är sämre,som då pasta,potatis,ris..men tar jag bara lite går det bra(3-4 msk)

Så jag skämmer bort mig själv med bra produkter och massor av exotiska frukter,njuter av god, härlig mat som jag upptäkt efter min operation.

Jag gillar att laga mat och vi skriver en veckomatsedel varje vecka för att lätte handla,och inga impulsmiddagar ska bli. Sedan kan ju övriga familjen hjälpa till lättare om de vet vad som blir och att alla får bestämma vad vi ska äta till veckan.

Jag älskar sitta och kolla olika recept och prova mig runt annars kan det lätt bli tråkigt och vi faller in i gamla dåliga vanor igen.

Mina portioner idag är ca 2 dl,då allt inräknat på tallriken. Tänk att en normal magsäck kan töjas till ca 2 liter...wow..nu bara ca 2-2 1/2 dl...

Jag dricker aldrig till maten (vet att vissa får lov till det),men Aleris där jag är opererad sa att jag äter så lite att jag ska inte blanda in västka i måltiden,kroppen behöver den näring vid mina måltider..dricka kan jag göra sedan resten av dagen,,så en halv timme innan mat och halv timme efter mat dricker inte jag...det bli en vana.

Jag måste bli bättre på att dricka vatten då jag tyvärr glömmer ibland,,,särskillt på jobbet..Men barnen hjälper mig,,haha.."nu har du inte druckit" säger de.

Det bästa med operatinen för mig är att mina hjärna också stängt av mitt småätande..Jag är inte hungrig,eller sugen....Så jag äter på mina fasta tiden.

jag följer typiska barnomsorgen tider

Frukost : ca 7:00,ibland vid 8:00

Mellis.9:30

Lunch: 11:30

Mellis:14:30

Middag :18:00

Kvällsmål: 20:30-21:00

Alltså äta 6 gånger per dag..Tänk om jag gjort så förr istället för att äta först tyo på eftermiddagen,,då var det kaffe och cigg som gällde...Phuuuuu, inte konstigt att man misshandlat kroppen, + inte röra på mig.

Lite hur min vardag ser ut nu:

kramen