Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 11 juni 2012

Av Helena Laaksonen - 11 juni 2012 20:28

Jonna...Min kära älskade dotter som har kämpat hela sitt liv med sitt funktionshinder

Kämpat i skolan och nu äntligen tog hon studenten och är nu en stylist


Jag är en stolt mamma


Här kommer lite bilder som jag tog under dagen


 



SÅ VACKER MIN DOTTER ÄR !!


       


Jag kan lova att vi hörde var Alwin var !!


       


Tänk att det var inte länge sedan hon var en liten tjej !!


 


Vår Alwin


       


STORT GRATTIS JONNA TILL STUDENTEN !!


PUSSAR I MASSOR !!



 




Massor av fina minnen och underbara presenter fick hon





Mamma älskar dig



   

Av Helena Laaksonen - 11 juni 2012 19:20

En underbar helg fast det var regn regn och åter regn


Det var så synd om alla som sprang i skit vädret och de hade det jobbigt i storm blåst och sprik regn


Vi hade turen att få åka lyx bilar då Andreas och Fredrik kom med sina bilar till ära


Tänk om man hade dessa bilar när man var ungdom,,haha


Vi var sedan ute på kv'ällen för att äta och dricka gott och umgås efter Kalles prestation som jag tycker är enorm


Bara att springa ett maraton är är hela 4,2 mil är inte klokt


Jag är en stolt sambo


     
Nu anländer vi till stan      Starten har gått                Kewin i limon               Alwin och Anastasia


     
Per,Kewin och Rita                      En del av baren i bilen         Prutt på dig                   ALLA tittade på oss..

                                                                                                                      KONSTIGT VA ?? 


   


Usch säger jag bara !!       Aldrig kommer man få känna sig som drottning igen...Underbar känsla att åka dessa


Bilder från när vi väntade på Kalle när han sprang..Tyvärr blev det någonting fel med sms tjänsten så vi missade honom så vi fick heja på alla andra


Annars satt vi limosinerna och njöt av baren istället för att stå ute i regnet



     

      Per  Andreas  Linn och Viran    Kalle  Alwin  Pia och        Fredrik och Emilie              Kalle och Alwin

                                                              Fredrik


                                                    
       
Emilia och vännen      Evelina                   Rebecca  Emilia Alwin                    Per Andreas Linn och Rita

Rebecca                                                   Anastasia  Evelina


        

Viran  Rita Oj,jag kom      Alwin njuter                Och han fick        Jätte duktiga muskier 

med på bild,,                                                       en glass för han

                                                                         dansade så bra





På söndagen åkte vi in till Gröna Lund


       
Pia Emilia och Alwin   Jaha,står man och väntar på döden...Jag som är höjdrädd..!!


       
Min lille pirat              Här går det undan                                 Finns det monster ??


     

Alwin besökte Pettson och Findus och sedan tummen upp för karusellerna


Sedan åkte vi hem mycket trötta på måndagen


   


Tack alla för en underbar helg i Stockholm och roligt att alla från dalarna kom ner så vi träffades och hade roligt tillsammans:)


Tack Per med hela familjen som gjorde det möjligt med boende och bilar till en helg att alltid minnas.!


 


Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23 24
25 26
27
28
29
30
<<< Juni 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards