Alla inlägg den 20 februari 2012

Hur mycket pengar ska man behöva betala ??

Av Helena Laaksonen - 20 februari 2012 20:09

Efter jag slutade jobbet kl 16 idag så körde jag in till City Gross för att handla och jag hade kollat på min matsedel för denna vecka och tittat runt var jag skulle fixa mina inköp...

Men frukt och grönt..!!!!

Hur fasen kan det vara sååååå dyrt..Man kan ju knappt äta av detta nu för tiden...Inte om man ska köpa det i de stora kedjorna som bara tjänar pengar på oss...

22:95 för Royla Gala...23:95 för Päronen...13 kr för en gurka...49 kr/kg för gul paprika och så fortsatte det...

INTE KLOKT !!

Jag handlade vad jag skulle ha och körde sedan in till mitt torg för att handla mitt grönt istället....

Jag handlade : Apelsiner,clementiner,äpplen,päron,lök,grantäpple,

bananer,sallad,10 st kiwi,dill,basilika i kruka,gurka,tomater,vattenmelon (allt blev inte med på bild)

Allting för hela 149 kr

Undrar vad jag hade fått betala i affären och detta är inte svart ska jag säga utan killarna är ett AB bolag och ska betala skatt och ta ut lön...Så vad kostar alla mellanhänder och skatt de lägger på och vinsten måste ju vara massor om dessa kan ha priser på tex ingen frukt över 13 kr/kg..De flesta kostar 9:90 kg så man kan äta precis vad man vill :)

Jag gjorde lite jucie på några av Kiwin och en fläder jucie

Blir hur gott som helst

Alwin ville ha lite Smoothie till ikväll så det var att plocka fram frysta hallon och blåbär med lite mjölk och vanilj yoggi och köra i mixern

Hur ska vi kunna äta nyttigt när till och med godis och annat skit är billiagre än frukt och grönt...???

Det är klart att barn/ungdomarna käkar skiten istället för att få bra vanor med detta guld som jag och min familj kan njuta av tack vare torget med massor av godsaker året runt:)

Alwin har en egen lite låda i kylen där han vill ha rå broccoli,blomkål och sugersnaps. Mörötter har vi i stavar som ligger vatten så man kan ta när man är sugen...Det är väl bättre än godis och kakor..Det äter Alwin inte ens och jag är så glad för det...han har inte ens smakat det vi bakade sist...

Han är sååå lycklig när jag kommer hem med en melon..eller lite blomkål,,haha

Då är hans mamma lycklig med..Jag lyckas med maten till mitt barn **ler

Även om han äter lite gottis ibland med för det måste man få göra

ha en skön kväll

kramizar

Hea

Mat och recept

Dela · Kommentera (1)

Jag fick minus:)!!

Kommentera (14)

Av Helena Laaksonen - 20 februari 2012 06:22

Brytdagen är här nu och jag blev så glad på vågen då den gick ner igen...TACK !!

Förra veckan tränade jag 3 pass...och då går det neråt igen...det är bara att inse..Träningen är viktigast för mig :)

Idag stod vågen på 72,6 kg och innebär minus 0,6 kg.

Mina tränings minuter blev 139 min så jag klarade min minuter

Heja Heja på er alla..

ha en underbar dag

Kramizar

Vikt, mått och bilder och belöningsmål:)

Dela · Kommentera (14)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare