Alla inlägg den 6 januari 2012

Plugg och åter plugg

Av Helena Laaksonen - 6 januari 2012 21:25

Var tvungen att ta en liten paus..men bara en liten..Massor kvar att göra...

Man blir så beröd av att läsa alla dessa rapporter om 11 sep attackerna i USA 2001...jag ryser och mår illa av detta jävla skit terroristerna som bara vill ha makt, makt och åter MAKT och tar andras liv som det inte vore någonting.

En annan sak som är sjukt i detta är hur kan man ens frivilligt vilja vara med på dessa plan som kapare..Hallååååå...du döööör !!

Och du kommer fan in te till någon himmel heller för den del även om denna ledare om det nu var Bin Laden säger att de skulle göra det....Sekt jävlar som förstör andras liv bara för MAKTEN och all dess jäkla relioner som inte går ihop...

Ursäkta men trött blir jag på detta...

Tänk alla dessa små pojkar som de köper in för att föräldrarna inte har råd med dem för att göra dem till soldater och övertygar föräldrarna till en god gärning och att just deras pojke kommer frälsa världen..FY FAN !!

Nej,då är det väl att fortsätta...

Hur går det för er med träningen?

Jag vill träna med..men hann inte idag,så det är ett måste imorgon så man får rensa hjärna lite !!

Pepp och kämpa på

Kramizar

Hea

Sänder massor av tankar till alla anhöriga

Studier

Dela · Kommentera (2)

Underbar dag med sol

Kommentera

Av Helena Laaksonen - 6 januari 2012 17:11

(bilden hör inte till idag)

Vilken super dag det blev med vinsten 9-0 i Bandy till herrarna..Grattis !!

Jag var i kiosken från 11:30 till 16:30 och nu måste jag köra in till stan för att fylla på förråden där nere eftersom vi har matcher imorgon och på söndag med:)

Massor av folk och det är så roligt när man ser barnen sedan på allmänåkningen strålar av lycka när de kämpar med skridskorna de fått av tomten..hihi

Jag pluggade under matchen så det gäller att ta vara på varje liten ledig stund till engelskan som nu börjar ta lite form alla fall...

Men kvällen är vigd till böckerna så gubben sticker nog iväg och tar en öl hos vänner..Så tråkigt blir ju jag:)

Jonna med pojkvän kom hem efter massor av dagar på östsidan..Kewin kom ju hem igår efter lång tid hos sin pappa så nu är familjen samlad igen och då mår jag som bäst !!

Ha nu en underbar kväll och passa på att njuta !!

Kramizar

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare