Alla inlägg under oktober 2011
Godmorgon alla där ute !!
Jag besviken idag när jag inser att jag glömt min kamera hemma...Jag köpte ju den för att ha med mig när jag åker på semester osv..Och så glömmer jag den..
Inte klokt !
Vi haft en underbar njutning här hos V och hennes familj men idag blir det att köra vidare 25 mil till.
Idag måste jag försöka få in en träning på något vis
Hur har det gått för er alla??
Kramizar
Hea
Utmaningens första vecka är slut och så duktiga vi alla har varit
Många har minus,några plus och är besvikna
Var inte det...Det kommer med träningen och vissa tränar massor så då kan det bli att man lägger på sig vissa veckor innan det rasar igen..
Gå in på länken här
Ska bara säga att nu är vi framme äntligen:)
Ganska mycket trafik på vägen så se upp om ni ska ut på vägarna
Nu börjar ett efterlängtat lov för många barn och jag hoppas verkligen att de ta vara på det och bara njuter av ledigheten och gör massor av roliga saker.
Vi ska nu mysa,leka och bara njuta av sällsskapet
Just nu sitter hennes lilla kille på 10 månader och smaskar på en banan.
Hennes dotter som är 2 1/2 år är överlycklig nu när Alwin kom till henne och nu busar de i massor:)
Jag återkommer med resultatet i kväll på utmaningen
Håll ut !!!
Kramizar
Hea
Vad händer med min dator??
Går ju knappt att surfa alls och här inne på bloggplatsen är allting jätte segt sedan igår...
Har NI också kännt av detta nu?
Annars behöver jag väl kolla datorn på något vis för såhär kan jag ju inte ha det..blir galen !!
Idag bär det av mot Dalarna,eller jag sa stanna till först hos en mycket god vän till imorgon och mysa lite och umgås ett dygn med henne och hennes familj.
Sedan imorgon bär det vidare mot familjen !!
Jag skulle åkt tidigt men fick ändra planerna lite då jag helt glömt att hämta ut medicin till Kewin så han klarar sig hos sin pappa.
Ha nu en underbar dag...
FÅNGA DAGEN
TA ÖGONBLICKET !!
Kramizar
Hea
Det går knappt att logga in här och det tog mig låååång tid att försöka svara på kommentarerna
Jag får återkomma senare eller imorgon med allting med utmaningen
Ha en underbar kväll och kämpa vidare mot era mål:)
Kramizar i massor
Nu ska jag snart köra till jobbet och jag ska jobba läääänge..till 19 ikväll då vi har previa möte för sista gången...
Sedan ska jag hålla mig hemma på kvällarna förutom en kväll i månaden...Härligt !!
PÅMINNELSE !!!
Ett par stycken som inte rapporterat sitt resultat !!
Jag kommer ikväll när jag kommer hem lägga ut på deltagarlistan som ni bara kan klicka in under utmaningen era jätte duktiga resultat och jag kan säga redan nu
Vi har tappat tillsammans 2 siffrigt
Vi har fått 3 nya deltagare och det innebär att planen är att tappa 147 kg tillsammans !!
Ha en underbar dag
FÅNGA DAGEN !!
Fler besökare till din blogg?
Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!
Dietguiden.com" border="0" />
NI ska vara STOLTA över er själva
Alla har börjat med flertal av era mål ni satt upp
Jag själv är stolt att jag fixade mina,ibland kommer det bli svårt,men man får kämpa vidare..
Jag ska redovisa era resultat snart,men saknar ett par så jag väntar till imorgon
Men jag kan säga att vi har tappat många kg redan:)!!!
Nu kör vi sten hårt denna vecka och kom ihåg en sak
vecka 2 kan bli en sådan tråkigt vecka då kroppen bara vill stanna upp,bli inte besviken för dessa tråkveckor kommer ibland,gäller bara att få ny kraft och fortsätta och kanske ännu lite hårdare tänka på vad man stoppar i burken och hur mycket man motionerar
In och utgifterna vet ni..haha
Ha nu en underbar kväll
Själv ska jag nu njuta av en varm kopp kaffe
och försöka läsa lite bloggar när Alwin somnat
Ta vara på ÖGONBLICKET
Vänta aldrig till nästa dag med att ge någon en komplimang
Man blir så glad att få en...*ler
Tack alla som jag får !!
Kramizar
Hea
Jag klarade min utmaning denna vecka med 2 stycken tränings pass och lite promenader där imellan och det gav mig resultat
Minus 0,8 kg och vågen stor nu på 76,6 kg
Nu kör jag/vi mot nya mål...
Glöm inte att rapportera era resultat så jag kan lägga in dem så snabbt som möjligt
Heja oss alla och ge INTE upp om det skulle stå ett plus på vågen....
Under ett dygn kan kroppen samla på sig vätska och kan pendla 1 kilo upp och ner...
Ha en underbar dag
kramiz
Hea
Ett ljus till DIG
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|