Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 4 september 2011

Här kommer bilderna på festen !!

Av Helena Laaksonen - 4 september 2011 09:24

Igår var vi på fest med jobbet och alla våra respektive fick även följa med. En mycket revlig kväll och jätte stort tack till Bodil,Janet och Cicci som ordnade kvällen för oss alla:)


Tyvärr glömde jag ju att ta bild på en underbar middag. Kameran låg ofta undanlagd,tyvärr....Så kan det bli när man har för roligt,,haha


Men till middag serverades en medelhavs buffé som innehöll


Kallskuret fälskfilé

Kycklingfilé

Parma skinka

oliv & fetaost paj

Potatisgratäng

Pastasallad

tomat sallad

olika kalla såser

meloner och frukter i massor

smör & smör

 Flertal olika ostar och kex


Jag tror jag fick med allt,och den var helt underbar !



Min dotter stod för sminkningen ikväll..Jag blev väldigt nöjd !!

  Jag och min älskling innan vi ska åka iväg till festen    Nu tycker jag att vi börja matcha varandra..

Jag är lycklig och ser fram emot festen !!


Bodil, Cicci och Janet välkomnar oss !!!


Andreas, Mattias, Nina, och Mille tar plats vid borden  Gunilla,Mille,Ann-Britt,Lennart,Cecilia,Morgan och Janet njuter av den underbara maten  Håkan,Bodil,kalle ,Petra och Cicci  är nu väldigt mätta   Greta och Gunilla kramas med Uffe      Svempa och Anna njuter av stämningen på kvällen:)

Vem kunde dra ut en toarulle snabbast !!?????

Vi hade massor av roliga lekar tillsammans och skratten avlöste varandra i massor  under kvällen !!Här ska det svingas !!

     Synd att jag inte filmade detta för alla vek sig av skratt...

Här ska männen med hjälp av en sked putta fram potatisen  med den bästa svingen..   Vem kan knipa bäst??

Uffe,Morgan och Mille fick verkligen visa rump musklerna..haha

   

Min kalle skulle riva papper från en tidning..vem kunde få den längsta remsan av en sida...Tyvärr inte min darling denna gång...Håkan vann !!


Nu var det dax för min andra tävling..Vann den första: spotta grodan längst,,haha..(Så är det när man har stor käft,hihi)


Här skulle vi testa hålföringen,men det sköter tydligen min sambo för jag hade då ingen alls,,haha  Mattias,Nina och Janet skulle tävla om vem som kunde äta upp kolaremmar utan händerna snabbast !!     Mattias kämpar och kämpar !!!   Även Janet kämpar !   

Men Nina vinner !!!

   Bort med borden och lite dans

Mina kollegor är duktiga:)    

Vi hade en underbar kväll och TACK än en gång allihopa !!


KRAMEN 
HEA


   






 
ANNONS
 
Ingen bild

Olga.

4 september 2011 10:34

Hej! Jag heter Olga och är 23 år, jag jobbar på en ungdomsmottagning. Jag har en blogg som handlar om puberteten, men även annat!
Jag vill rekomendera den för dig. www.pubertetenochmer.bloggplatsen.se
Där kan du fråga om allt, jag svarar på alla frågor! Och kom i håg, det finns inga dumma frågor!

Om du undrar över något kanske?

Jätte fin blogg föresten! :)

Mvh Olga. :)

 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

4 september 2011 10:52

Ahhh ni ser ut att haft det jätte kul, roligt att se bilder fast man inte känner folket.
Va fin du blev när din dotter sminkat dig. Låter gott det som severades... Krameli Kram

http://www.tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

4 september 2011 10:54

Tack för fina ord:)
Dottern ska bli stylist så hon är spå duktig.
Vi hade jätte roligt !!
kramiz

 
Johanna

Johanna

4 september 2011 10:57

VILKEN SNYGGING :-D! WOW!

http://healthaboveall.wordpress.com

Helena Laaksonen

4 september 2011 11:16

Thanks:)

Kramiz

 
Loosern

Loosern

4 september 2011 15:38

Måste bara inleda med att jag tycker det är konstigt att du fått en kommentar från en tjej som säger att du kan ställa frågor om puberteten.. haha alltså hon måste väl sätt att du inte är i rätt målgrupp? jaja, det va lite kul tycker jag iaf…
Och så till det viktiga: gud så fräsch du ser ut! Jag tittar på dina vilder till höger och kan inte tro det är samma person! Vilken fin sminkning! Kram!

http://anotherlooser.blogg.se

Helena Laaksonen

4 september 2011 17:49

Först vill jag säga: TACK för din underbara kommentar..jag blir rörd:)
Till och med jag börja se skillnad nu och hjärnan börjar förstå att jag faktiskt tappat bort 38 kg..Inte klokt..
Till tjejen som kommenterade mig så kanske hon tog mig för att vara en fjortis,,tack så fall..HAHA...
Nej,jag kommenterade inte ens det inlägget..Jag trodde jag tog bort det,men ni kanske kan se det..för jag kände mig inte liksom träffad,,hihi
Är ju ett tag sedan min pubertet..tror jag allafall..haha
Ha en skön söndagskväll.kramiz

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - Onsdag 17 jan 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - Tisdag 16 jan 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - Måndag 15 jan 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - Måndag 15 jan 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - Söndag 14 jan 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se