Alla inlägg den 7 juni 2011

orolig kille slutade på gymmet !!!

Av Helena Laaksonen - 7 juni 2011 19:23

Kewin var orolig i kroppen,,dax att göra honom trött för vi vill inte ha en jobbig kväll....

Vi körde ner till gymmet och Anna var där och hon visade honom alla maskiner

Jag själv passade då på att göra mina maskiner ch sedan testa att springa på bandet i intervall:

2min springa så fort jag kunde,gå 2 minunter,2 minuter sprinag så fort jag kunde..osv. tills jag kom till 2 km...phuuuuuu..det var jobbigt,men tog "bara" 17 minuter.

Nu är vi hemma igen,fick steka på lite lax med wow grönsaker och pasta till det..massa vitlök:)

Se upp på jobbet imorgon,,haha !!

Annars en mycket bra dag för alla

kram kram

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

JIPPPII.....Gissa vilken storlek jag kunde köpa i shorts:)???

Kommentera (2)

Av Helena Laaksonen - 7 juni 2011 12:52

Jag var in till stan för att handla lite sommar kläder,,inget i garderoben kan jag ha länge...bra i positiv mening..minus för plånboken,,haha

Men hjäran hänger inte med,,jag tror fortfarande jag har stl 50-52

Jag hade ett presentkort jag fått av mina kära vänner Eva och Uffe på Espirit..

Den affären har jag inte ens varit in i...

Jag kom in...expediten frågade om jag behövde hjälp och jag sa: Här finns nog inga kläder till mig

- Varför tror du inte det?

- Jag är för stor ser du

- Hon började plocka fram kläder i deras XL..var som små 40-42..hur i hela friden ska jag få på mig detta tänkte jag

-Du är ju inte stor säger hon

Jag tänkte hon måste ju ha fel på ögonen,så jag berättade hur månag kilon till jag skulle gå ner och hur mycket jag tappat och att jag gjort denna operationen

Hon log med hela ansiktet och säger grattis..

In i prov hytten...Jo..jag kan nog ha dessa t-shirts...Inte klokt !!

Jag lämnade affären med stolthet och hit kommer jag gå flera gånger:)

In på kappahl,där hade jag också present kort....Nu behövde jag ett par shorts

Hittade ett par snygga jeans shorts,,,men vilken storlek skulle jag ha...provade flera stycken och det slutade på stl 42 !!!!

Kan ni fatta att för 7 månader sedan hade jag 54 på byxor och nu kom jag i ett par 42:or...!!!!!

wow säger jag bara,,underbart...Nu ska det bli roligt att köpa kläder:)

Kram Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (2)

Myror...överallt !!!!

Kommentera (1)

Av Helena Laaksonen - 7 juni 2011 08:21

Fy så varmt det var i går kväll.!!

För att kunna sova fick ha öppet alla dörrar i huset under ett par timmar....och vad hände???

Myror i hela huset på morgonen...trodde de ahde någon form av genomfart mellan ytterdörren och altalnen..phuuuuuu...de irrade omkring i köket..fanns ju lite mums på golven där//orkade inte dansa med moppen i går kväll...

Alwin sprang och skrek överförtjust..TITTA MAMMA !!

Jag var inte lika road utan det var dax att ta fram en hink med vatten och börja skura upp dem...Elak död..men vad gör man..

Vid 8 på morgonen var det 22,1 grader ute...29,7 inne..Inte klokt !!1

Inte konstigt att man inte kunnat sova i natt...måste köpa en ny fläkt då vår gamla bara dog.!!

Åskan som drog in i natt varade typ 15 minuter och sen var det regnet borta...det blev alltså inte bättre.

Måste snabbt in till stan i dag,kolla efter något att sätta på mig i denna värme...

Får se om det blir bad idag..fortfarande BRÄND !!

kram på er

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare