Alla inlägg den 23 maj 2011
Så var måndagen till sin ända. Jag som är nattuggla måste krypa ner i sängen nu medans jag är lite trött,annars går det över och så blir jag kvar upp till minst 24:00.
Men imorgon behövs hjärnan att fungera på max,för vi ska göra våran kvalitetsredovisning på jobbet..vad har vi arbetat med under året,analyserna det och vad kan vi förbättra till nästa termin.
Nu den 1 Juli sätter nya läroplanen in och det blir ganska mycket mera att tänka på aven om vi redan idag arbetar utifrån förmågor och vänder och vrider på allting och varför vi gör si och så....Och analyserar allting vi gör...MEN ,,det tar tid...från barnen tyvärr.
Bara vi har kommit in i arbetet och lär ooss hur den nya planen ser ut som kommer det nog bli bättre,men innan så står det en upp i halsen.
Nu alla kära vänner...natti natii...
ps..Glöm inte att njuta varje dag av speciella ögonblick som aldrig kommer igen...Kramen
Idag ringde de från Kewins skola och äntligen börjar vi se ett ljus...kanske....
han ska allafall få jobba med sin pappa torsdagar och fredagar och vara med att köra lastbil och lossa och lasta. Härligt på den fronten..Sedan ska ha gå i skolan mån,tis,ons och bara läsa 5 ämnen..de ämnenerna som han fortfarande har chansen att få godkänt i..de andra plockar vi bort...De får han ta till hösten i stället inne på Klara gymnasiet.
Huvudsaken är att Kewin nu i dagsläget blir bättre och han inte glider ifrån oss helt.
Att det finns en ljusning i allt elände han känner.
Jag satt och lysnade till en låt i helgen,och den stämmer in på mig..den är säkert skriven om en man som förlorar sin tjej,men den träffade mig i hjärtat..så känner jag med min son..förtvivlad,ensam,och orolig och vill bara ha tillbaka honom som han var förr....den glad,spralliga killen gillar livet och massa galna upptåg.
Här är den sången..Losing you med Dead by April
http://www.youtube.com/watch?v=10HpHA4Re4
(kunde inte länka den..knas)
Jag hoppas verkligen att det snart blir bättre för honom och han slipper ha den hemska känslan inom sig att inte duga,för han är såååååå duktig på massor av saker..till och med skolan fast den blev lidandes i höst och vår och då tappar man allt...Men nu kämpar vi på en dag i taget:)
mamma älskar dig kewin !!
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|