Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg under oktober 2010

Av Helena Laaksonen - 16 oktober 2010 12:11

Idag lördag den 16 oktober,den sista lördagen innan jag ska åka ner till Lund för att prata med kirurger och andra personer på Aleris som kan göra det möjlig för mig att starta min resa mot ett bättre liv.....Vad är då så dåligt i mitt liv tänker jag...

jag är rädd helt enkelt,min mamma som gick bort vid 41 år och jag som snart är där...2 år kvar,bara 2 år

Jag vill LEVA länge till och se mina barn växa upp. Jag är inte klar med mitt liv än även om andra saker kan hända,det vet jag men med just detta att hälsan är så illa vid en övervikt som jag har.

 

5 dagar kvar...sover knappt nu,tänker på detta hela tiden,och vad kommer de säga??

TÄNK om de säger att jag inte får operationen,vad gör jag då??

Jag är så skitless på att hålla på med denna jäkla bantning som hållt på i över 20 år nu. Jag vill ha tillbaka mitt liv som jag var innan. Med träning,längtar ut i skogen,vara utvilad varje dag,vilja/våga umgås med människor igen. Och att inte länge behöva gå och vara rädd att få diabetes,hjärtproblem i tidig ålder,cancer pga fettma och allt annat skit som bara följer med detta missbruk som man har.

 

Nu räknar jag ner och hoppas på goda svar...kramziar

ANNONS
Av Helena Laaksonen - 3 oktober 2010 12:36

Jag har tänkt att starta min blogg pga att jag behöver skriva ner mina känslor,tankar och kanske hjälper och en och annan som är i samma situation som jag,nämligen har en övervikt som jag inte alls trvis med. Vem gör det förresten? Det finns många som säger att de trivs med sin vikt och det gör ingenting att de är överviktiga.

Hmmmmm-----Jo,en sak är bra, att de människorna har ett självförtroende och litar på sig själv och kan se sig själv i spegeln varje dag och tycka om sig själv. Det är jäe bra,men allt annat då?

Att alltid vara trött,inte orka springa,göra vissa aktiviteter som kräver mera kondis,styrka och uthållinghet på ett helt annat sätt an vad jag klarar av. Trött på att leta efter "tant" köäder för tydligen tror de som syr upp större storlekar att man ska gå i tält,eller mönster på tröjorna så man inte ser klok ut. Jag fyller 40 år mästa åt,det kan vara gammalt för många men inte för mig. Jag vill leva många år till och då menar jag leva.

Jag vill kunna ha hälsa med mig i många år till,finnas för min familj,barn släkt och vänner. Jag vill kunna vara aktiv i naturen,bestiga berg om så är.

 

Så vad kommer hända framöver är tänk???-------

En sak som jag tänk över i många år,haft för mig själv,läs,studerat noga och övervägt och nu kommit fram till att jag skulle gjort detta för massor av år sedan.

En GASTRIC BY PASS operation vill jag göra!!

Är trött på att jo-jo banta,upp-ner-upp igen ännu mera,sliter ihjäl mig,alla jäkla olika piller,pulver,viktväktare,dieter som jag provat under åren kostar bara massor av pengar,tid,ork som jag nu hoopas kunna få lite hjälp på traven till ett bättre liv.

 

Många tänker: varför ger du dig inte ut i spåren och går,springer,tränar osv,ät mindre osv.....jo,om det vore så lätt att säga till en som tar tex heroin att sluta ta sprutor,det är ju farligt...JAG vet att jag ska röra på mig,äta mindre osv...men har man ett matmissbruk som många faktiskt har som är överviktiga,eftersom förhållande till mat och motion inte riktigt stämmer,och därför går vi upp i vikt istället för de personer som har goda matförhållande och tränar regelbundet inte är överviktiga,då är inte det lätt------det vet ALLA!!!

 

Så i sommras gick jag till min vårdcentral,tog massor av prover och min läkare skickade in en remiss till varberg i hoppet att jag skulle få komma dit.

Så lätt var det inte utan köerna är låmga och vilken tur vi har en vårdgaranti här i Sverige.(Fast den kanske snart tas bort genom de blåa,hmmmmm)

Jag kunde inte få en operation i Varberg utan fick ringa ett nummer och det kunde inte bli bättre.

Nu skulle jag få hjälp på ett annat sätt genom en privatklinik som hjälper vårat landsting. Nu ska jag den 21 Oktober åka ner till Lund för en undersökning(håller tummar,tår och alla muskler,om jag har några) och se om jag kan få denna operation och att de tycker jag är lämplig att få göra den.

 

Detta var lite om mig,och jag återkommer nu regelbundet för att göra inlägg om mig och min vardag.

detta blir som terapi för mig inför operationen(om jag får den) och alla behöver stöd i livet och jag hoppas kunna ge någon det här..kram

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25 26
27
28 29
30
31
<<<
Oktober 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se